Домашние маски для упругости и омоложения кожи. Домашние маски для упругости кожи лица Маска для лица упругость кожи

Эластичность и упругость молодой кожи обусловлены высоким содержанием жидкости и коллагена. Природные возрастные изменения уменьшают количество минералов, витамином, гиалуроновой кислоты.

Воспользовавшись лучшими рецептами масок, можно вернуть лицу молодость и красоту. Эти рецепты разработаны специально для определенных возрастных периодов нашей жизни, они учитывают особенности регенерации кожи в каждом возрасте и поэтому действуют особенно эффективно.

Маска для упругости кожи после 30 лет

Первые признаки возрастных изменений начинаются именно в этом возрасте, но их легко исправить, регулярно применяя легкие, натуральные маски, которые повышают тургор кожи.

Результат: после применения этой маски лицо становится свежим и сияющим, от первых признаков изменений на коже не остается и следа! В маске рекомендуется использовать малину, а в то время, когда малина недоступна — ее можно заменить мякотью персиков.
Ингредиенты:
+ 12 ягод малины;
+ 18 капель масла гранатовых семечек;
+ 12 гр. крахмала.
перетереть свежие или замороженные ягоды на мелком сите или через марлевую ткань. Добавить крахмал и питательное масло, нанести по массажным линиям. Через 20 минут смыть теплой водой.
Нанесите на лицо несколько капель оливкового масла и вбейте его кончиками пальцев в области, где могут образовываться мимические морщины.

Маска для упругости кожи после 40 лет

В возрасте 40 лет нам нужно более тщательно следить за состоянием кожи лица, тщательно увлажнять кожу, стимулировать, укреплять и питать. Правильный уход поможет сохранить кожу молодой на долгое время.
Результат: регулярное использование этой маски сделает вашу кожу более упругой и молодой, улучшит цвет лица, что, в свою очередь, позволит вам выглядеть на десяток лет моложе.
Ингредиенты:
+ перепелиное яйцо;
+ 18 гр. брынзы;
+ 18 мл сливок (жирностью более 22%).
Приготовление и способ нанесения: перетереть сыр с яйцом, ввести свежие сливки.
Очистите кожу любым лосьоном или тоником, можете использовать для этого зеленый чай. Нанесите маску на лицо и зону декольте и оставьте на 20 минут.
Смойте теплой водой или настоем ромашки.

Маска для упругости кожи после 50 лет

Уход за зрелой кожей — это просто обязательная ежедневная процедура для каждой женщины. Когда, как не теперь мы можем уделять больше внимания себе? Мы это заслужили. Нужно просто правильно применять косметические продукты и косметологические омолаживающие процедуры! И никто никогда не догадается, что нам немножко за…
Результат: эта интенсивная омолаживающая маска разглаживает мелкие морщинки, уменьшает глубокие, повышает тургор кожи, увлажняет и питает ее. Ваше лицо будет выглядеть заметно моложе.
Ингредиенты:
+ 14 гр. кокосового масла,
+ 10 гр. порошка какао,
+ корица.
Приготовление и способ нанесения: растопленное масло кокоса смешать с порошком какао, добавить корицу.
Умойте лицо огуречным лосьоном (чтобы приготовить огуречный лосьон, залейте 250 граммами воды 1 натертый на терке огурец, добавьте 1 столовую ложку спирта. Дайте настояться 4 часа, процедите, храните в холодильнике не более 5 дней).
Нанесите маску на 30 минут, смойте теплой водой или отваром подорожника.
Для увлажнения кожи нанесите на лицо немного оливкового масла с добавлением 1-2 капель эфирного масла мяты.

Нет таких женщин, которые не хотели бы всегда выглядеть молодо. Конечно, в пятнадцать лет задумываться об этом не принято, а вот после двадцати пяти уже начинается легкая паника, ибо кожа становится уже не такой эластичной – она теряет влагу. И тут у каждого уже свои пути решения проблемы, но все они сводятся к поискам идеального рецепта маски «упругость».

Как избежать дряблости кожи

Прежде чем начать омолаживать кожу, необходимо понять, что ни одна маска не является панацеей. Особенно это касается тех, кто ведет нездоровый образ жизни, любит есть вредную пищу и часами сидеть на солнце.

Чтоб маска для упругости кожи была эффективной, в первую очередь нужно определить причины, препятствующие эластичности, и научиться их избегать. Итак, что же заставляет кожу стареть и становиться дряблой?

Первыми в список всегда попадают возрастные изменения. Действительно, недостаток гиалуроновой кислоты сказывается на состоянии кожи всего тела. Но гораздо больше вреда наносят стрессы, вызванные диетами, переутомлениями и резкими похуданиями. От этого нарушается обмен веществ, следовательно, появляется ряд заболеваний, которые всегда влияют на внешность. Также очень вредно пользоваться плохой косметикой, курить, употреблять алкоголь и часто находиться под прямыми солнечными лучами.

Чтоб кожа не теряла влагу, нужно:

пить много жидкости;
отказаться от вредных привычек;
пользоваться солнцезащитными кремами;
не лениться заниматься спортом;
есть больше полезной пищи;
делать маски для упругости.

к оглавлению

Маски для упругости кожи лица

Лицо женщины – это то зеркало, которое выдает возраст в первую очередь. Поэтому начинайте с него. Обязательно определите тип своей кожи, тогда вам будет проще подобрать состав маски. Если кожа очень сухая, старайтесь больше ее питать. Вам позволено использовать самые жирные ингредиенты: масла, сливки, сметану. Для жирной кожи идеально подойдут маски из глины, которые подсушивают и одновременно задерживают влагу в клетках. Перед процедурой лицо обязательно очистите молочком, мицелярной водой или другими средствами.

Творожный десерт для тела

Первый рецепт даже трудно маской назвать. Это скорее сладкий десерт для всего тела. Знаменитые голливудские женщины его используют не только для лица, но и как маску для упругости груди. Состав простой: свежий жирный творог смешивается со сливками или сметаной в любых пропорциях. Туда же добавляется нарезанная мякоть половины апельсина. Чтоб масса получилась однородной, лучше ее размешать с помощью блендера. Далее творожно-апельсиновая смесь наносится на кожу лица, шеи и груди. Через тридцать минут все смывается холодным мятным отваром и пропитывается бумажной салфеткой. В качестве бонуса вы получаете пилинг с фруктовыми кислотами. Только есть одно условие, о котором нельзя забывать – все продукты должны быть первой свежести.

Фруктово-овощная маска

Следующая смесь тоже напоминает еду, и не менее эффективна. Для ее приготовления также потребуется блендер. В нем нужно измельчить половину яблока, один огурец, по столовой ложке мяты и петрушки. Потом все заправляется белком одного яйца и отправляется на 10 минут в холодильник, после чего наносится на лицо. Смывается через 15 минут теплой водой. Применение крема по типу кожи обязательно.

Состав из белой глины и сока алоэ

Хорошая маска для упругости лица в домашних условиях получается из белой глины (каолина). Порошок глины следует разбавлять соком алоэ и минеральной водой. Пропорции вывести легко самим: масса по консистенции должна получиться, как сметана. Наносить смесь на кожу нужно толстым слоем, смывать через 15 минут отваром шиповника.

Овсяная смесь для кожи

Она не только питает и увлажняет. Она способна очистить кожу от ороговевших клеток, тем самым омолодить ее. Приготовить ее просто: две ложки измельченных хлопьев залить несколькими ложками кипяченого молока и дать настояться 10 минут. В остывшую смесь добавить немного меда, чайную ложку масла арганы (можно оливкового) и один желток. Нанести на 15-20 минут, смыть теплой водой.

к оглавлению

Лучшие рецепты молодости для груди и живота

Грудь и живот тоже с годами начинают выглядеть дряблыми. Хоть они и представлены взорам посторонних только летом, ухаживать за этими участками нужно круглогодично. Тогда и результат будет поднимать настроение. Рецептов для подтяжки этих проблемных зон существует множество. Ваше дело – подобрать для себя идеальный вариант и не забывать повторять процедуру несколько раз в неделю.

к оглавлению

Подтягиваем грудь

Очищать кожу зоны декольте и груди перед нанесением подтягивающей смеси – обязательно. Но использовать жесткие скрабы нельзя. Дело в том, что этот участок по нежности приравнивается к области вокруг глаз и к нему нужен индивидуальный подход. Очистить грудь и шею можно с помощью лепестков роз или манной крупы.

Маска-компресс из редьки

Данная маска для упругости груди способна увеличить ее объем. По крайней мере, такое обещают в женских журналах. Основной ингредиент – редька. Этот корнеплод измельчают в кашицу, добавляют масло пачули и оливковое (по одной чайной ложке). Смесь распределяют на марле и в виде компресса выкладывают на грудь. Смывается все теплой водой. Повторять процедуру необходимо через день в течение месяца. Сок редьки согревает и вызывает приток крови к клеткам кожи. За счет этого грудь становится упругой.

Рецепт со спирулиной

Такими же способностями, как редька, обладают многие морские водоросли. Одной из таковых является спирулина. Ее можно купить в аптеке в таблетках или капсулах – разницы нет. Для одной процедуры понадобится 10 таблеток спирулины, две-три ложки отвара ромашки, ложка овсяной муки и ложка масла льна или оливкового. Таблетки растолочь в порошок и смешать с жидкостью, добавить масло и муку. Должна получиться смесь, которую будет удобно намазывать на кожу. При необходимости добавьте еще настоя ромашки. Далее нанесите зеленую маску на грудь и продержите 20 минут. Если под конец процедуры будете ощущать неприятное стягивание кожи, сбрызните подсохшую смесь жидкостью. В течение месяца необходимо сделать десять процедур. Эффект от масок просто ошеломляющий: даже растяжки становятся менее заметными.

к оглавлению

Маски для живота

Все те смеси, которые были выше описаны для лица и груди можно смело использовать для кожи живота. Очень часто женщины преклонного возраста советуют использовать красный перец для сжигания жира и упругости живота. К таким советам нужно относиться с особой осторожностью. Лучше взять мазь «Капсикам», разбавить ее детским кремом и нанести на живот, чем получить ожоги от самого перца.

Из черной глины

Маска для упругости кожи живота из черной глины делается просто. Для этого глину разбавляют соком алоэ, добавляют любимые масла и наносят на кожу. Через 20 минут смывают.

С мумие

Великолепным средством для подтяжки кожи является мумие. Его нужно смешать с любым антицеллюлитным кремом. Таблетки настолько маленькие, что их можно добавить даже в тюбик. Поместите в крем 10-15 таблеток мумие, размешайте и оставьте на несколько дней, чтоб они растворились. Потом, в течение месяца, наносите крем на живот два-три раза в неделю. Эта смесь заметно уменьшает послеродовые растяжки.

С домашними масками всегда можно импровизировать. Главное – понимать, что вашему телу подходит, а что нет. Не опускайте руки, будьте всегда спокойны и любите себя. Тогда вашей коже не страшны будут возрастные изменения.

к оглавлению

Видео-рецепт маски для упругости кожи груди и декольте

Для восстановления естественного уровня влаги можно применять различные косметические средства для упругости кожи, поможет восстановить гладкость и упругость маска для упругости кожи из продуктов, которые всегда есть под рукой. Особое внимание стоит уделить лицу, шее, декольте и рукам.

Что влияет на эластичность кожи

На упругость и эластичность кожных покровов влияет не только возраст, но и состояние здоровья, а также экология, продукты питания и многие другие факторы. Упругость и эластичность значительно зависят от того, достаточно ли в кожных покровах влаги.

Если молодость кожи не поддерживать, то уже к 35 годам многие женщины могут заметить быстро прогрессирующие признаки старения.Ухаживать рекомендуется не только за лицом, но и за всем телом. Особенно сильно может выдавать возраст женщины состояние рук.
Зависит эластичность кожи непосредственно от выработки:

коллагена;
эластина;
гиалурона.

Коллаген оказывает прямое влияние на эластичность соединительных тканей и их плотность. Эластин, содержащийся в кожных покровах, дает им возможность растягиваться при необходимости и возвращаться к первоначальной форме. Увлажненность зависит в основном от выработки гиалурона.

В тех случаях, когда по каким-либо причинам выработка этих веществ в организме нарушается, кожные покровы начинают быстро утрачивать упругость и стареть. Регулирует синтез эластина, коллагена и гиалурона гормон эстроген.

Масла

Чтобы повысить упругость кожи лица, можно воспользоваться жирными растительными маслами. Вещества, содержащиеся в них, стимулируют регенерационные процессы в клетках, улучшают обменные процессы, укрепляют клеточные мембраны, очищают эпидермис и повышают уровень его влажности.

Сохранить молодость можно при помощи миндального масла, в котором много витамина Е. Это масло разглаживает морщины, улучшает цвет лица, увлажняет и защищает от ультрафиолета. Если дерма теряет эластичность, можно приобрести касторовое масло или на масло грецкого ореха.

При потере эластичности, для осветления и омоложения, для заживления ран и царапин можно применять персиковое масло. Восстановить упругость кожи лица можно при помощи масла абрикоса или розмарина.

Масло зародышей пшеницы не только улучшит эластичность кожных покровов, но и снимет раздражение, избавит от шелушения, уберет зуд. При регулярном использовании это средство уменьшит проявления купероза.

Продукты

Молодости кожных покровов способствует употребление в пищу некоторых продуктов питания. Например, в гречневой крупе содержится рутин и ненасыщенные жирные кислоты – они замедляют процессы старения. Другие крупы, в которых содержится кремний, также хорошо влияют на состояние кожных покровов. Много кремния содержат такие продукты, как овощи, фрукты, зелень и ягоды.

Если кожа лица теряет эластичность и бледнеет, это может сигнализировать о нехватке железа. В этом случае рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как печень, телятина, курятина, овсянка и желтки.

Помогают предотвратить потерю влаги продукты, содержащие такой элемент, как селен. Содержится он в большом количестве в морепродуктах, яйцах, печени и в чесноке. Еще одним полезным элементом является цинк, который есть в отрубях, дрожжах, грибах, орехах и в какао.

Поддержать нормальный уровень увлажненности можно не только при помощи продуктов, но и при помощи обыкновенной чистой воды (для этого чистой воды нужно пить не меньше 2 л в день). Но этот способ окажет заметный эффект только на молодую кожу, а вот женщинам старшего возраста стоит задуматься об использовании специальной косметики.

Маски для упругости кожи лица

Если дерма начала терять упругость и стареть, то поддержать ее в домашних условиях можно при помощи масок из продуктов, которые найдутся в холодильнике. Наносить такие маски на лицо нужно на 15-20 минут, после чего смывать их теплой водой.

Самая простая и доступная маска – маска из картофеля . Делать ее нужно таким образом: натереть на терке очищенную сырую картофелину и добавить чайную ложку масла оливы. Нанести маску из картофеля на чистую кожу лица.

Эффективны маски для упругости кожи лица из яичного белка . Делать их можно только из белка (для этого его нужно просто взбить до состояния пены и нанести на кожу) или из белка с ложкой овсяной муки (для этого нужно смешать ингредиенты и нанести смесь на кожу тонким слоем).

В качестве средства для упругости кожи можно использовать сухую горчицу : делать эту маску нужно из ложки горчицы, оливкового масла и кипяченой воды (по ст. л. каждого ингредиента). Наносить средство нужно тонким слоем, а смывать нужно уже через 5 минут.

Отличное средство для увеличения эластичности кожных покровов в домашних условиях – косметическая глина (каолин). На столовую ложку глины нужно взять ч. л. меда и пару капель лимонного сока. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать, прежде чем наносить.

Баня и сауна

Чтобы сохранить молодость кожных покровов рекомендуется посещать сауну (баню) раз в неделю. Эта процедура способствует выведению шлаков и излишков воды, а также отшелушиванию ороговевших частичек. К тому же сауна способна активизировать обменные процессы, улучшив кровообращение в кожных покровах.

Усилить действие этой процедуры можно при помощи таких средств, как скрабы, маски и обертывания (их можно купить в магазине и аптеке или сделать самостоятельно из сметаны, кефира, кофе, сахара, меда, соли и эфирных масел). Наносить их нужно уже после выхода из парной. Впитывание и усваивание кожей полезных веществ из косметических средств после бани или сауны происходит намного быстрее за счет расширения пор при высокой температуре.

Когда вы увидели, что кожа теряет эластичность, можно начать делать ванны в домашних условиях. Они не только будут способствовать хорошему внешнему виду, но и помогут похудеть, избавиться от целлюлита, растяжек и придать ей здоровый цвет. Принимать омолаживающую ванну рекомендуется два раза в неделю (около 20 минут). Температура воды во время этой процедуры не должна быть выше 37°С, иначе сердечно-сосудистой системе может быть нанесен вред.

Наиболее эффективные и недорогие средства для сохранения молодости кожи – это:

соль;
молоко;
зеленый чай;
травяные настои.

Ванна с солью – недорогое и эффективное средство для продления молодости. На ванну нужно брать 400 г (желательно морской) соли. Дополнительно можно добавлять несколько капель любого эфирного масла.

Ванна с молоком питает и увлажняет кожу, действует расслабляюще. На одну ванну нужно брать 3 литра жирного молока и половинку стакана жидкого меда.

Очень доступной и легкой в приготовлении является ванная с зеленым чаем. Нужно заварить крепкий зеленый чай (на стакан кипятка взять 3 ч. л. и настаивать в течение 15 мин).

Ванна с травяным настоем будет увлажнять, тонизировать и подпитывать. Для приготовления настоя на одну ванну достаточно будет взять две ст. л. травы, которую нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 мин. Для этой процедуры можно брать ромашку, мелиссу, розмарин, мяту, татарник и можжевельник.

Ежедневный уход за кожей

В домашних условиях можно ежедневно делать простые процедуры:

контрастный душ;
нанесение увлажняющих средств;
ведение здорового образа жизни.

Контрастный душ – отличное средство для предупреждения дряблости кожи. Температура воды должна быть комфортной для вас, вызывать выброс эндорфинов и повышать настроение. Регулярное применение контрастного душа тонизирует организма и ускоряет кровообращение.

Лицо на ночь очень полезно умывать холодной водой, после чего можно протирать его травяным настоем. Можно сделать кубики льда из травяного настоя. Регулярное проведение таких процедур позволит сохранить упругость и здоровый цвет лица надолго.

Для поддержания увлажненности кожи по утрам рекомендуется наносить на нее увлажняющее средство, а по вечерам — питательное. Это поможет продлить молодость и обеспечить здоровый внешний вид. Подходят для этого крема, сыворотки и бальзамы. Начинать пользоваться увлажняющими и питающими кремами рекомендуется уже после 25 лет.

Образ жизни и состояние кожи

Если кожные покровы еще не утратили эластичность, то поддержать их состояние можно, просто придерживаясь здорового образа жизни и рационально питаясь. Рекомендуется употреблять натуральные продукты, приготовленные дома. Ухудшают состояние кожи жареные и соленые продукты, а также сладкие или жирные блюда. Очень важен для молодости кожных покровов полноценный сон.

Нужно уделить особое внимание выбору декоративной косметики. Она должна быть качественной и по возможности натуральной. Косметика обязательно должна быть подобрана в соответствии с типом эпидермиса.

Ядом для кожи является никотин. У женщин, которые курят, кожа быстро становится сухой или, наоборот, слишком жирной. У курильщиц рано появляются морщины, а лицо имеет землистый оттенок.

Плохо влияют на состояние кожных покровов различные диеты, при которых питание не сбалансировано по содержанию жиров, белков и углеводов.

Потеря упругости может произойти при резком увеличении массы тела или при резкой ее потере. Поэтому нужно внимательно следить за своим весом, питанием и состоянием здоровья.

Процедуры салонов красоты

В силу разных причин (возраст, болезни, плохая экология) ежедневного ухода и различных процедур, проводимых в домашних условиях, может быть недостаточно.

мезотерапия;
озонотерапия;
миостимуляция;
фитолифтинг.

Процедуры в салонах красоты для улучшения состояния кожи подбираются косметологами. Они очень эффективны, но имеют немаленькую стоимость и требуют регулярного применения для поддержания эффекта. Прибегать к ним придется после 50 лет или в случае серьезного сбоя в организме из-за нарушения гормонального фона, стрессов, вредных привычек.

Ежедневный уход за кожей при помощи недорогих средств и несложных процедур, правильное питание и отказ от вредных привычек, способны сохранять молодую и упругую кожу надолго без каких-либо сложных и дорогостоящих процедур.

Любую женщину вопрос о молодости кожи и красоте будет волновать всегда – маски для упругости кожи лица в домашних условиях помогут спасти ситуацию и сохранить свою внешность безупречной. Сделать маску несколько раз в неделю – работа не сложная, но этого достаточно для достижения хороших результатов.

Упругость кожи или тургор зависит от многих факторов, и не всегда от возрастных. Увядание покровов лица может происходить по следующим причинам:

нарушенное кровообращение;
резкое похудение;
постоянные стрессы и недосыпания;
обезвоживание или пересушивание кожи (в том числе солнечными ваннами);
беременность;
плохая экология и загазованность;
нехватка витаминов;
чрезмерное использование декоративной косметики и много других причин.

В целом, снижение эластичности кожи зависит от снижения уровня гормона эстрогена. Эстроген влияет на выработку важнейших элементов для нормального функционирования эпидермиса:

коллагена;
эластина;
гиалурона.

Белки коллагена и эластина являются основами соединительной ткани и обеспечивают прочность, упругость и плотное прилегание кожи к подкожно-жировой клетчатке. Гиалурон работает как губка и сохраняет нормальный уровень увлажненности кожи. Если водный баланс нарушен, то нарушается и выработка гиалурона.

Важно! Увлажнение и питьевой баланс являются одним из основных этапов ухода за кожей.

Что поможет сохранить тургор?

Если страдают покровы лица, стоит обратить внимание на кожу всего тела, поэтому подходить к вопросу об упругости необходимо комплексно. Процесс увядания у одних наступает раньше, у других позже, здесь многое зависит от индивидуальных причин.

Упругость кожи напрямую зависит от правильного кровообращения.

Кровообращение стимулируется контрастной водой во время гигиенических процедур. А при сидячем образе жизни рекомендуется больше ходить пешком и заниматься плаванием. Поддержать микроциркуляцию крови поможет вакуумный массаж. Купить пневматические пластикатные банки можно практически в каждой аптеке, средняя цена 80 рублей за пару.

Факт! Выработке эстрогена способствует регулярное выполнение упражнений Кегеля.

Начиная с 25 лет, в организме падает уровень выработки гиалуроновой кислоты. Нужно начать пользоваться антивозрастными средствами, а также отдавать предпочтение средствам на основе ароматических масел.

Постоянное выполнение гимнастики для упругости кожи лица, будет хорошим подспорьем в борьбе за молодость.

Сохранить, как можно дольше красивый и упругий кожный покров, поможет еженедельное посещение парной. В бане активно из кожных покровов входят токсины и шлаки, обильно отходят излишки воды, кожа освобождается от ороговевших клеток. При регулярном посещении сауны или хамама активизируются все обменные процессы в организме, в том числе и в кожных покровах.

Что надо сделать для улучшения эффекта от маски?

Перед нанесением каждой маски кожу необходимо подготовить предварительно, проскрабив ее сметаной с морской солью или засахаренным медом. Смывать скраб следует теплой водой, для раскрытия пор. Маска наносится на лицо и шею равномерным слоем, избегать следует области губ и глаз. Нельзя передерживать маску. Смывать ее стоит сначала теплой, а затем холодной или прохладной водой. В завершении процедуры следует использовать увлажняющий крем или тоник.

Важно! Наносить маску следует по массажным линиям.

Способы приготовления и рецепты в домашних условиях

Домашние маски хороши тем, что большинство ингредиентов всегда под рукой, а недостающие легко купить. Состав масок нужно периодически менять, чтобы у кожи не выработалось «привычки», и эффект радовал постоянно.

Факт! Наносить одну из масок следует курсом, затем можно перейти на другую, эффект будет выше.

Маски для лица, повышающие эластичность, универсальны для всех типов кожи.

Маска от Софи Лорен

На ночь желатин следует залить сливками (100 г), утром подогреть до растворения на слабом огне. К смеси добавить мед и глицерин по 1 чайной ложке. Маска в холодильнике практически хранится всего неделю, поэтому лучше ее использовать за это время полностью.

Маска французская

В молотые хлопья «Геркулеса» добавить по 1 столовой ложке меда и кокосового молока. Тщательно перемешанная масса наносится на 30 минут. Смывать следует контрастной водой, чередуя теплую и прохладную. Делать можно до трех раз в неделю.

Маска из масел

Заранее нужно подготовить тканевую салфетку для лица, с прорезями под глаза, нос и губы. И подогреть на батарее небольшое полотенце. На водяной бане нужно слегка подогреть оливковое масло и нанести на кожу, сверху покрыть салфеткой и теплым полотенцем. Оставить компресс нужно на полчаса.

Использовать также можно следующие компоненты:

масло зародышей пшеницы;
масло авокадо;
масло грецкого ореха;
касторовое масло.

Растительные масла участвуют в улучшении общего обмена веществ, а также принимают участие в регенерации клеток кожи, разглаживают мелкие морщины и удерживают влагу.

Важно! Такая маска выполняет защитную функцию в зимнее время года.

Картофельная маска

Крахмал, содержащийся в картофеле, называют природным ботоксом. Если использовать сырой картофель, мелко натертый на терке, к лицу вернется здоровый сияющий вид, кожа будет подтянутой и бархатистой. Наносить следует на сухую кожу. Приготовленное густое пюре на молоке наносят на кожу плотным слоем на 20 минут. Во время тепловой обработки картофеля крахмал модернизируется в глюкозу и помогает нормализовать обмен веществ, разглаживая при этом мимические морщины.

Маска желатиновое чудо

Желатин для эпидермиса – то же, что расщепленный коллаген. Одну чайную ложку порошкового желатина залить небольшим количеством воды и растворить его, следуя инструкции на упаковке. Добавить 1 ст.л. авокадо, мандарина или хурмы. Все компоненты нужно тщательно растереть и оставить до остывания. Рекомендуется держать на лице 20-25 минут.

Вышеперечисленные маски не только разглаживают и тонизируют кожу, но и очищают. Если применять их не менее 3 раз в неделю, лицо довольно матовым, свежим и упругим.

Какого эффекта ожидать

Маски для сохранения овала лица и тургора в целом следует начинать делать с 25 лет, тогда кожа будет упругой на более длительный срок. Если проблема уже присутствует, в дополнение к маскам можно добавить ежедневные умывания минеральной водой и постоянный приём свежевыжатых цитрусовых соков, разведенных с водой.

Для упругости кожи и здоровья в целом важно соблюдать некоторые правила здорового образа жизни и полноценного питания.

Список продуктов, содержащих фитоэстроген:

семена льна;
хумус;
бобовые;
из напитков пиво и кофе, однако, не стоит ими злоупотреблять;
сыр и молоко;
орехи;
отруби и злаки.

Также с помощью продуктов можно повысить уровень выработки коллагена.

Продукты:

шпинат и кинза;
цитрусовые;
бананы;
яичный желток;
рыба;
крупы.

За эластичность кожи отвечают такие элементы как селен, железо и кремний. Восполнить их нехватку помогут продукты с присутствием этих элементов:

морепродукты;
яйца;
говяжья печень;
крупы и проросшие зерна пшеницы;
красное мясо;
свежая зелень;
орехи.

С увяданием кожи рано или поздно сталкивается любая женщина. У кого-то этот процесс начинается после 25 лет, а некоторые представительницы прекрасного пола замечают первые признаки старения только в 30. Маски для упругости в таком случае становятся обязательной программой еженедельного ухода. Как приготовить хорошее косметическое средство для кожи в домашних условиях? И какие ингредиенты должны входить в его состав?

Маски для упругости – замечательное средство для профилактики возрастных изменений.

Как обнаружить первые признаки увядания?

Дерматологи, руководствуясь познаниями в сфере биологии и анатомии, утверждают, что явные признаки старения можно обнаружить на своем лице уже в 25 лет. Однако многое зависит от наследственности и образа жизни, поэтому цифра 25 – довольно условный ориентир.

Чтобы оценить степень потребности в лифтинг-средствах, нужно самостоятельно произвести визуальный осмотр и обратить внимание на структуру кожи и степень ее упругости. Бить тревогу стоит при следующих признаках возрастных изменений:

· сдвоенный овал лица в районе нижней челюсти и скул;

· носогубные морщины;

· «лучики» в уголках глаз.

Маски для упругости кожи

Любую маску необходимо выдерживать не меньше 20 минут. Состав нужно смывать теплой водой, а затем желательно еще ополоснуть кожу прохладной водой, чтобы сузить поры.

Для восстановления нежного эпидермиса век подойдет медовая маска, которую можно приготовить, смешав 10 мл жидкого меда, 12 г сметаны и 3 мл оливкового масла.

Лифтинг-маску для сухого типа кожи лучше приготовить на молоке. Для этого понадобится развести 8 г живых дрожжей в 20 мл теплого молока, а затем добавить в смесь 5 мл яблочного сока.

Для жирной кожи придется приготовить особую маску на основе овсянки. 25 г геркулесовых хлопьев смешать с яичным белком и 18 мл сметаны.

Маски для упругости кожи тела

Маска для упругости тела может быть приготовлена из тех же ингредиентов, что и средство для лица.