После массажа появились красные точки. Вакуумтерапия.Пятна после массажа.О чем они могут рассказать. Как предотвратить появление синяков

Для массажа необходим мед - натуральный цветочный, липовый, гречишный или любой другой, без добавок. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, в зависимости от того, какого результата хотят добиться. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.

Скажите, пожалуйста, какие добавки в мёд вы считаете вредными и почему в мёд необходимо вводить добавки вами перечисленные? Как такие медовые масла улучшают качество массажа?

Медовый массаж - прекрасное средство при выведении шлаков и от целлюлита. При медовом массаже используется сотовый мед и 3-4 капли эфирного масла лимона. Ни в коем случае нельзя использовать гречишный мед. Как и у всех видов массажа у медового массажа тоже есть противопоказания, непереносимость меда и аллергия на него, варикозное расширение вен, гипертония, онкологические заболевания, кожные заболевания, камни в почках и желчном пузыре. Методика проведения медового массажа: наносите мед плавными движениями по всей спине. Существуют массажные приемы: отрывание, накатывание. После нанесения меда укутайте пациента в пленку, как в кокон, чтобы воздух ниоткуда не проходил. Пациент пусть полежит минут 10-15, затем откройте пленку и сначала полотенцем, смоченным в горячей воде (чтобы пациент смог терпеть), смойте мед. И тут же - полотенцем, смоченным в холодной воде. Затем также наносите мед на тело во второй раз и производите все то же самое, что и при первом нанесении меда. Смыв мед во второй раз, проведите поглаживание и на этом сеанс окончен. Кожа становится мягкой, бархатистой.

А почему гречишный мед нельзя использовать? Нам на обучении наоборот говорили, что темный (гречишный) лучше всего подходит для медового массажа.

Для медового массажа подходит тот мед, который хорошо переносится пациентом. Я для работы предпочитаю мед акации без добавления масел.

По поводу масел. Мед, вино, молоко - основные продукты в ароматерапии, эмульгирующие масла. Меду масло не мешает, а помогает лучшему проникновению в кожу. Если же в мед добавить базисного масла, то массаж будет гораздо более мягким, это для особо чувствительных, эффект от этого не хуже. Причем своим клиентам иногда советую аромаванны с теми маслами, которые использовали в массаже. Также масло растворяется в столовой ложке меда и в воду. Тогда масло не собирается тонкой пленкой на поверхности, а замечательно смешивается с водой, что опять же улучшает проникновение масла в кожу.

Какой мед для массажа применить? Все зависит от Вашего вкуса, типа массажа и цели, которой Вы собираетесь данным массажем добиться, всего-то.

Я делаю, в основном, антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях, так какой мне лучше использовать мед?

Меня учили в антицеллюлитном массаже сначала горячей водой смывать, а потом холодной для контраста.

Это по Фадееву. Я использую криопакет. При определенном навыке мед сам сходит комками.

Некоторые участники упоминали о температуре помещения и о том, что руки должны быть прохладными и т.д. Я читал, что в летний период медовый массаж довольно-таки не просто делать, так как от жары пациент потеет, и мёд перестаёт липнуть. Я столкнулся с этой проблемой, но потеют мои ладони (как мне кажется) и из-за этого получается выполнить только 50%, потом мёд перестаёт липнуть. Как можно справиться с моей проблемой?

- "Медовый массаж - это великолепная вещь. Я его делаю очень давно и практически безболезненно".
А как вам удаётся это сделать, если в определённых местах выходит что-то, которое в китайской медицине называется ша? Если безболезненно – значит, вы просто делаете массаж мёдом, а если выходит - то это в любом случае болезненно!

Если вам интересно. Моё отношение к мёду. Итак, мёд - это раздел апитерапии, продукт, созданный природой без вмешательства человека (исключая изьём, изготовление ульев, рамок, перегонку и т.д.). Пчёлки сами знают, откуда и когда взять, как построить соты, как их заполнить, определить степень готовности и запечатать соты. Мёд является антисептиком, также мёд может быть очень опасным для некоторых людей аллергеном (всегда, прежде, чем применять мёд, поинтересуйтесь, нет ли аллергии у тех, кому вы собираетесь делать медовый массаж). Мёд - это кладезь витаминов и микроэлементов, причём сбалансированный природой. Если мёд не боится холода и качеств своих не теряет, то нагрев мёда свыше 40 гр. по Цельсию ведёт к потере огромного количества витаминов. Нормальный мёд не засахаривается, он кристаллизуется, это нормально. Очень редко, когда хороший мёд не кристаллизуется, чаще это встречается после нагрева для получения товарного вида. И опять же, если его не нагревали выше 40 гр. по Цельсию, то ничего страшного здесь нет. Бывает, мёд расслаивается, как говорят пасечники - этот мёд сняли до того, как пчёлы запечатали соты.
Медовому массажу лет, наверное, столько же, сколько и мёду. Я попробовал использовать мёд в самом начале своей практики и до сих пор всем рекомендую.
Как работает мёд?
- Как антисептик.
- Как витаминно-минеральный комплекс.
- Как скраб.
А уж как вы будете его применять, зависит от вас. Только не забывайте про возможность аллергической реакции.

После 1 сеанса медового массажа у клиентки появились синяки и кровоподтеки, это нормально? Я так понимаю, этого быть не должно. Объясните, почему так могло получиться, и как этого избежать в дальнейшем, я так полагаю, необходимо его делать с меньшей силой и интенсивностью, или нет?

У меня та же проблема, у одной девушки после медового массажа появились красные точки, такие пятнышки и подтеки. Больно при массаже не было почти. У других тоже всё хорошо проходило.
И еще вопрос, какие места не рекомендуется с медом массировать (не поглаживать и водить, а лодочки делать, отлипания)??
Например, кожу на лице нужно придерживать, на внутренней поверхности бёдер не желательно.

Все люди очень разные. В любом случае Вы работаете человеком и надо обязательно отслеживать, как реакцию организма на массаж, так и кожи на ваше воздействие. Бывают случаи, когда одинаковое воздействие на кожу разных людей даёт результат диаметрально противоположный (одним ничего, а у других небольшое нажатие и тут же возникает синяк или гематома, если хотите).
Эмоциональная реакция на внешний вид обработанного места является важным фактором для дальнейших действий. Также важно насколько вы подготовили кожу к воздействию мёдом.
Выше коллеги уже описывали движение (лодочкой), обратите внимание на площадь контакта в момент отрыва, увеличение площади будет увеличивать нагрузку и соответственно уменьшение снижать нагрузку.
А снижение нагрузки меньше травмировать кожу.
Начинайте с минимальных воздействий, постепенно их увеличивая. Промассируйте перед медовым массажем сначала без мёда плавно разогрейте эту зону. Мёд на кожу наносите, предварительно разогрев его в своих руках. И ещё кристаллизовавшийся мед предлагайте людям уже знакомым с этой процедурой. Потому что кристаллы бывают разные. От мягких мелких шариков, до таких, которые ранят кожу, нанося мелкие царапины. Внутреннюю поверхность бедра с мёдом делать не рекомендую.

Вот и у меня пошла сильная аллергия на медовый массаж, который так расхвалила подруга. Да, реакция организма у всех индивидуальная. Зато как я была довольна, когда нашли крутого специалиста, который делает прекрасный профессиональный

Массажем занимаюсь год. АЦ массажем занялась только на этой неделе, начиталась тут всех вас и решила поучиться. Нашла несколько человек, которые с удовольствием представили мне свои красивые тела для моей практики работы с телом. Так вот: одна клиентка 38 лет, начала делать антицеллюлитный массаж на область бедер, ягодиц + медовый массаж, но после первого сеанса появилось вот такие синяки (см. фото). У женщины слабый тургор кожи, занимается фитнесом и правильным питанием. Так еще на втором сеансе выясняется, что она склонна к образованию синяков (плохая свертываемость). Готова выслушать все рекомендации по массажу в этой ситуации. Только не ругайтесь. Понимаю, что возможна переборщила. Я только учусь! И она это знала. Наиболее заметный синяк на фото - это не мой, он уже был.

Перед курсом массажа она должна была пропить курс аскорутина две недели хотя бы, сосудоукрепляющие средства. Синяки смазывать рассасывающими.

Вспоминаем, что у нас тут пишут. Целлюлит, шесть этапов возникновения. E.Dancey.
На первом этапе все изменения происходят на клеточном уровне. Это - уменьшение кровоснабжения тканей, задержка жидкости в межклеточном пространстве, воспаление кровеносных сосудов и замедление циркуляции лимфатической жидкости. Единственным внешним проявлением раннего целлюлита является более продолжительное, чем обычно, заживание порезов и синяков.
На втором этапе кровь и лимфатическая жидкость проникают в ткани, увеличивая внутритканевое давление и еще больше препятствуя кровообращению и оттоку лимфы. Визуально можно видеть небольшие участки кожи с изменившимся цветом. Кожа становится толще, прикосновение к ней довольно болезненно и на ней легко появляются синяки.
Не удивлюсь, если у этой дамы возникнут синяки, например, от прокручивания обруча.

Критичного ничего не вижу. Больше укрепляющих движений, растираний, похлопываний и будет персик.

В данном случае в начале курса больше лимфодренажа, меньше агрессии, и будет вам счастье. Говорю из личного опыта. И так с каждым клиентом, не стоит его рвать как тузик грелку с первого массажа. Да и вообще, со схожими клиентами лимфодренаж - это основа массажа.

Сходите на семинар по АЦ в массажную школу. Там расскажут и покажут, как работать без синяков.

Все лекарства она пьет. Аскорутин у нее 2р в год обязательно. То есть продолжать, это все в пределах нормы?

Чуть помягче и больше разогрева, через сеанса 3 можно попробовать снова прежнюю нагрузку. По мне - ничего страшного кроме эстетических моментов. Все противники синяков почему-то очень спокойно относятся к хорошим, добрым, глубоким синякам от стола или стула.
Обычно клиентки сами знают, что делать - гепариновой мазью пользуются или бадягой.

Я - тоже начинающий специалист по АЦ массажу, уже практика 3 месяца по нему, но все-таки получается работать без синяков, единственный синяк был на этом же месте, но размером с горошину, видимо от костяшки. Я всегда начинаю с сильного разогрева и лимфодренажа первые 3-4 сеанса, это и не больно и синяков нет, да и по состоянию кожи видно, когда лучше погнать жидкость, а потом, когда уже наседать на это все можно.
Ко мне клиентка сбежала от массажистки (как она выразилась), женщины с огромным опытом по массажу от апельсиновой корки и берет за сеанс немало, провела она ей 2 сеанса всего. Боль от массажа адская, на ее ногах живого места не было, на ногах огромные синяки, на внутренней поверхности синяки с кровоподтеками после работы с телом. Зрелище страшное. Она ей говорила, что это нормально, просто сосуды слабые, это пройдет. А по клиентке видно, что она-то вроде как стройная, но ноги как будто шарик надутый, явно лимфодренаж лучше сделать сначала. Клиентка вообще в шоке была, что я какая-то молодая с маленьким опытом ей делаю АЦ массаж не больно и без синяков, а уменьшение объемов заметное, странно. А есть люди, которые хотят, чтобы им делали АЦ больно. Вот им вбили в голову, что хороший массаж против апельсиновой корки должен обязательно быть очень болезненный, тогда будет эффект.

На внутренней стороне бедра вообще недопустимы синяки. Она ей банками или руками так наделала? Если ещё от банок или кровоподтеки после медового массажа, то понятно. А вот если руками такие следы, то, как клиентка терпела? Это ж адская боль.

Пусть бодягу купит и мазюкает гематомы. И аскорутин пьет. Если сильные гематомы, то лучше порошок бодяги использовать.
Я, если разминание банками подключаю к АЦ массажу, то заранее прошу приобрести бодягу порошок и мазать сразу после сеанса.

А можно мне видео массажа, как Вы лимфодренаж делаете перед АЦ.

К сожалению, нет видео. Обычные лимфодренажные медленные движения живота, ног по току лимфы, а потом уже активные разминания руками с чередованием выжимающих движений + щипковый массаж. Лимфодренажным нужно начинать сеанс и заканчивать тоже

Посмотрите еще видео силуэт-массажа от Владимира Киссельгофа. Там он "гоняет складку", мне тоже кое-какие массажные приемы у него понравились, и результат хороший приносят., по силе же можно так же регулировать их.
Но в силу, видимо, еще слабых рук, так не получается мощно, у меня слабее и так от боли не корчатся.

Кровеносная сеточка выражена, поэтому так и бывает. Но ничего страшного, быстро это все проходит, через пару дней. Просто на будущее смотрите по сосудам, где близко расположены, там помягче делайте.
У меня бывают красные точки после медового массажа. Их сразу видно, я клиентку предупреждаю об этом, чтобы незнающие не пугались.

А что подразумевается под вот этим: "Кровь и лимфатическая жидкость проникают в ткани"?
Разве кровь и лимфа изначально не в тканях?

Может быть, автор Дэнси имела это в виду? На этой стадии есть предпосылки к изменению в соединительной ткани подкожно-жировой клетчатки, если не предпринимать никаких мер процесс будет прогрессировать и приведет к гипертрофии и гиперплазии соединительной ткани вокруг адипоцитов и капилляров, что, в конечном счете, приведет к негативным изменениям в дольчатой структуре жировой ткани.
Прогрессирует нарушениями микроциркуляции: происходит застой крови в венозных капиллярах, стенки сосудов расширяются, ослабевают, увеличивается их проницаемость и кровь начинает проникать в ткани в виде гематом. Отек все нарастает и сдавливает уже не только вену, но и артерию, что приводит к нарушению питания и насыщения кислородом.
P.S. В ткани в виде гематом имелось в виду, но могу ошибаться.

Вот это текст! Видимо мне не хватает высшего медицинского образования. Но насколько я знаю, кровь (её жидкая часть - плазма) всегда проникает "в ткани". Там она называется "межклеточная жидкость". А потом она опять же проникает в лимфатические сосуды, где уже называется "лимфатической жидкостью".

Когда массажист настряпал синяков по бедру, можно клиентке сказать, что это у вас не гематома, а межклеточная жидкость поползла не так?

Нет, конечно. Можно просто сказать: "У Вас слабые капилляры на ногах. При слабых капиллярах вполне нормально, что появляются синячки после воздействия. Сосуды имеют мышечный слой, который также нуждается в тренировках. За время массажа сосуды немного придут в тонус, они "потренируются" от рук массажиста и стенки станут эластичнее и крепче. И появление синячков прекратится. Плюс, дорогой клиент, я Вам порекомендую использовать гепариновую мазь для того, что бы синячки быстрее исчезали."

А вдруг у неё нарушение свертываемости? Гуглила для себя реакции на медовый массаж, ваш случай - не редкость. А у меня на ладонях синяки такие были, когда несколько медовых массажей в день.
Видимо, тоже капилляры хрупкие, да и я не совсем так делаю массаж. У меня мёда не остаётся на клиентке, и предварительный массаж руками я без масла делаю. Кстати, от медового массажа быстрее проходят, чем от банок.

А вы не наблюдали - у девушек с капиллярной сеточкой нельзя ли спровоцировать ее локальное появление. Здесь ранее выкладывалось фото, где девушка сама себе банкой наработала.

А я не делаю при такой сеточке массаж банкой или мёдом. Есть другие приёмы. Просто надо сначала выучиться методике антицеллюлитного массажа, а потом уже практиковаться на живых людях!!

Каждый человек индивидуален, и нельзя выучиться всему и сразу, и застраховаться от всех случаев, наоборот, надо до многого доходить самостоятельно. Вот, к примеру, курс медовый массаж, ну, сколько на него отведут, в лучшем случае 8 часов и 1-2 модели покажут с определенным типом кожи. Не отрицаю, начинать обязательно надо с полного курса, но индивидуальные особенности будут всегда.

Вы считаете, что антицеллюлитный массаж может делать любой без знаний и азов. Такое впечатление, что скоро он станет базовым видом массажа. Вытеснит всё остальное. При этом никаких особых медицинских описаний этого массажа нет. Есть только "методики" различных СПА-салонов и СПА-школ.

Делать коррекцию фигуры - это зергуд! Делать вид, что АЦ массаж - это жутко важная медицинская процедура, которую никак нельзя делать без медицинского образования - вот это неприятно! Каждый день путний муж делает своей жене АЦ массаж - покрепче обнимет в разных местах, укусит иногда, ущипнёт. И всё без курсов и колледжей.

Знания и в нем нужны, особенно с работой по животу, при ударно-вибрационной технике возрастает репродуктивная способность женщины, пропадают, пардон, запоры, если знать строение кишечника. Левая и правая части по-разному переносят боль и пр. Можно и без мед. образования при интересе изучить.
Слепого знакомого обучала АЦ, параллельно учился на меде, а также массажные курсы для слепых. Технику массажа отрабатывали на своём животе, когда модели не было и лучше прочувствовать. Кому что нравится.

Не знаю, мне, наверное, очень повезло. Несмотря на хрупкие сосуды никаких синяков и боли после хорошего качественного антицеллюлитного

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ПЯТНА?

Каждый, кто хоть однажды испытал на себе процедуру банок, знает, что после нее на спине образуются пятна. В народе бытует мнение, что чем сильнее эффект от этой процедуры, тем контрастнее будут пятна. Как ни странно, но в целом это так. Хотя многие люди, как пациенты, так и врачи, считают, что пятна — это плохо, это больно, это ненормально, это вредит организму. Но так ли страшны пятна, как их представляют? И вообще, почему они возникают?

О пятнах, практически всегда возникающих после сеанса вакуум-терапии, рассуждали многие исследователи. Одни из них (В. С. Гойденко, В. М. Котенева, 1982 г.) считали, что пятна появляются из-за того, что разрываются стенки сосудов, что ведет к кровоизлияниям и возникновению гематом. Другие авторы (Е. С. Вельховер, У Вэй Синь, Д. М. Табеева) рассматривали пятна после воздействия вакуума как петехии, или экстравазаты (см. ниже). Но и в этих работах феномен появления пятен не получил должной оценки. Что представляет собой пятно? В результате каких процессов оно появляется? Почему пятна бывают разного цвета и интенсивности окраски? На эти и другие не менее интересные вопросы я не на ел ответа в литературе, посвященной вакуум-терапии. И попытался ответить на них сам.

Сначала давайте опять разберемся с терминологией. Абсолютное боль инство людей, даже дипломированные специалисты, видя пятна на коже человека после сеанса вакуум-терапии, часто говорят: «Да это же гематомы! )>

Что такое гематома? Это ограниченное скопление крови в тканях, которое происходит из-за полного разрыва сосудов. При этом образуется полость, содержащая жидкую или свернувшуюся кровь.

Экстравазаты, или, как их еще называют, петехии, — это пятна, сыпь, разновидность геморрагических пяте (геморрагия—синоним слова «кровоизлияние»). Этот термин более точный, но в дальнейшем экстравазаты (петехии) мы для простоты восприятия будем называть «пятнами». Они возникают на коже или сл зистых оболочках в результате мельчайших капиллярных кровоизлияний из-за структурных функциональных изменений сосудистой стенки. Это очень важно — изменения стенки сосуда, а не разрыв!

Итак, роль пятен, возникающих после воздействия вакуумом, исключительно важна. Можно сказать, что вещества, содержащиеся в пятнах, оказывают на организм исключительный лечебный эффект. Но и не только. С помощью пятен можно очень точно оценить процессы, происходящие в глубинных мягких тканях. Как? Давайте посмотрим.

ПОЧЕМУ ПЯТНА БЫВАЮТ РАЗНОГО ЦВЕТА?

Есть весьма интересные особенности возникновения пятен. Обычно после сеанса вакуумного массажа даже с минимальными степенями вакуума образуются мелкото-чечные микрокровоизлияния на коже — пятна, иногда с припухлостью по краям. Они возникают уже в первые минуты и даже секунды после воздействия вакуумом. Иногда проявление пятен идет более медленно, через 1—2 часа после сеанса вакуумного массажа, даже при высоких степенях вакуума. В большинстве случаев проявление пятен на коже совпадает с зонами болевых ощущений или болевого синдрома. Это обстоятельство имеет исключительно важное значение для диагностики заболеваний.

Процесс образования пятен происходит, как правило, в течение первых четырех сеансов вакуумного массажа. В последующие сеансы идет обратное их развитие, то есть пятна полностью рассасываются и больше не образуются. Это свидетельствует об исчезновении условий для их развития: происходит нормализация капиллярного крово- и лимфотока, активизация процессов структурно-функционального восстановления в тканях, исчезают признаки застоя в тканях. Все это сопровождается улучшением общего самочувствия, пропадают болевые синдромы.

Иногда пятна бывают несколько припухлыми и даже отечными. В отдельных случаях, когда пятна уже не образуются, локальная отечность может возникать еще некоторое время, уже независимо от наличия пятен. Это обстоятельство может быть обусловлено особенностями восстановления функции лимфатической системы, капилляров или же глубокими нарушениями микроцирку-дяции межтканевой жидкости.

Весьма важно, что пятна у разных людей появляются (а также исчезают) с разной скоростью. О чем это может нам рассказать? Во-первых, о наличии морфофунк-циональных нарушений в тканях, степени этих изменений и их глубине. Во-вторых, о реактивности организма в ответ на воздействие фактора стресса, на проводимое лечение. И в-третьих, о скорости восстановительных процессов в тканях организма. Эти показатели являются определенным критерием для анализа и прогнозирования формирующихся условий в глубинных структурах тканей, приводящих к различной патологии.

Кроме того, впервые был обнаружен еще один вид пятен. Они могут образовываться спустя 1—3 недели после проведенного курса вакуумного массажа. Это одиночные пятна с мелко- и крупноточечными микрокровоизлияниями ярко-красного цвета на розовом фоне. Сопоставляя возникновение таких пятен с условиями жизни человека в этот период, мне удалось выявить определенную закономерность. Оказывается, в 90 процентах случаев в это время пациенты подвергались значительному воздействию психологического стресса! Пятна полностью исчезали после повторного курса (первых двух сеансов) вакуумного массажа.

Значит, можно сделать вывод, что существует прямая зависимость между возникновением специфических пятен и стрессорным влиянием на организм. Поэтому такие пятна я назвал «стрессорными». Их вполне можно рассматривать в качестве определенного «материального субстрата» эффекта стрессовых воздействий.

Синяки после антицеллюлитного массажа: патология или норма. Как избавиться от них и предотвратить появление.

Целлюлитом называют патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке, которым сопутствуют нарушения кровообращения и застой в тканях лишней жидкости, лимфы и продуктов распада, образующихся в результате метаболизма. Самые проблемные зоны, подверженные целлюлиту – ягодицы, задние и боковые поверхности бедер, живот.

Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в тканях и выведению шлаков, стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи.

Существует весьма распространенный миф, что синяки после антицеллюлитного массажа свидетельствуют об эффективности и качественном выполнении проведенной процедуры.

Однако это далеко не так.

Тем не менее, болезненные и иногда весьма обширные кровоподтеки замечают на своем теле после массажа многие женщины. В некоторых случаях причина их появления кроется в повышенной чувствительности кожи и близком расположении к поверхности кожного покрова кровеносных сосудов и капилляров.

Но гораздо чаще истинной причиной образования синяков является низкая квалификация массажиста.

Если кожа хорошо подготовлена к массажу и разогрета, методика выбрана правильно и массажист выполняет свою работу профессионально, больших синяков на обрабатываемых участках тела оставаться не должно. Допустимы только маленькие единичные гематомы после первых процедур курса, когда кожа еще не адаптировалась к интенсивному внешнему воздействию.

Здесь необходимо обратить внимание на следующее: ткань, подвергаемая антицеллюлитному массажу, уже является травмированной, так как в ней присутствуют спайки, нарушения оттока лимфы и жидкости, спазм мелких сосудов. Любое воздействие на нее, причиняющее боль, увеличивает спазм сосудов и ухудшает кровообращение.

Образование синяков неизбежно сопровождается разрывом капилляров, тормозит и нарушает регенерацию тканей.

В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается. А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита.

Что происходит во время процедур

Главная цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

• Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков;
• Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.

Баночный (вакуумный массаж)

Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы. В данном случае это не обычные гематомы.

Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.

Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.

В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.

При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.

При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно меньше.

Противопоказаниями к баночному массажу являются нарушения свертываемости крови и повышенная ломкость кровеносных сосудов.

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Медовый массаж

Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается.

В этот момент в подкожной клетчатке создается микровакуум, благодаря которому расширяются сосуды и увеличивается приток крови к проблемной зоне.

В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.

Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.

Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.

Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона . Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.

Как предотвратить появление синяков

Помимо правильного выбора самого специалиста, важен грамотный подбор интенсивности и длительности курса. Оптимальный промежуток между процедурами – 2 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Если после первых сеансов на теле появились синяки, лучше подождать с очередным сеансом, пока следы на коже хотя бы частично не пройдут.

Также во время проведения курса массажа рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Не употреблять газированные напитки, в том числе минеральную воду, а также алкоголь;
• Соблюдать умеренность в еде;
• Стараться ежедневно выделять время для физической зарядки.

Это поможет повысить эффективность массажа и снизит вероятность негативных побочных явлений в виде синяков на коже.

Никакой особенной подготовки антицеллюлитный массаж не требует, но можно предварительно сделать пилинг с целью очищения кожи. После процедуры рекомендуется пить зеленый чай или чистую воду и отдохнуть в течение получаса.

Как избавиться от кровоподтеков после антицеллюлитного массажа

Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.

В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).

Уход за кожей

Уход за кожей после процедур массажа в первую очередь предполагает использование различных мазей и кремов. Ускорить рассасывание гематом могут помочь следующие средства:

• Мази, содержащие вещество гепарин, например, Лиотон;
• Средства наружного применения от ушибов с содержанием бодяги или арники;
• Сримочки и компрессы из настоя лечебных трав;
• Йод, которым можно умеренно смазывать синяки;
• Кремы с витамином К;
• Троксевазиновая мазь и другие препараты, назначаемые при венозной недостаточности.

Вот рецепт мази от синяков домашнего приготовления: взять луковицу средних размеров и залить ее 100 Г растительного масла, поставить на огонь и кипятить до потемнения. Затем вынуть луковицу, остудить и отжать в масло.

Натереть на терке хозяйственное мыло и добавить в масло 1 ст. ложку мыла, а также 100 г расплавленного воска. Хорошо перемешать и хранить полученную мазь в холодильнике. Следует помнить, что антицеллюлитный массаж сам по себе не решит эту эстетическую проблему.

Видео о допустимости синяков после массажа

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода: регулярной физической активности, соблюдения диеты и систематического ухода за телом. Иначе эффект от массажа будет минимальным, и негативные побочные явления перевесят его положительные стороны.