Хорошо ли я сделала что бросила алкоголика. Как уйти от алкоголика, если любишь — Советы психолога. Можно ли строить отношения с хроническим алкоголиком

В здоровой ячейке общества под названием «семья» должны царить мир и любовь. Так и есть, но первое время. Когда молодые супруги влюблены, их половинка кажется идеальной и без изъянов, они клянутся друг другу в вечной любви и верности. А что же происходит потом? Когда спадает пелена «слепой» влюблённости, проявляются и становятся заметными недостатки и отрицательные черты партнёра.

Большинство семей распадается в первые год-два после свадьбы. Но такие разводы, как правило, лёгкие психологически, так как ещё не сформировалась и не закрепилась сильная привычка к второй половинке. Помимо того, в первые годы совместной жизни супруги ещё не успели приобрести общее имущество или завести детей.

Но если за плечами десяток лет совместной жизни, откуда взять силы, чтобы уйти от мужа? Для начала стоит успокоиться, отстраниться от эмоций и подумать холодной головой. Может, не всё так безнадёжно? Ведь отношения, а тем более семья, - это тяжёлая работа длиной во всю жизнь. А ваш супруг - это лично ваш выбор. Вспомните себя до замужества. Вы были счастливы с этим человеком? А что изменилось? Человек изменился? Нет. Изменилось ваше виденье этого человека. Подумайте, стоит ли уходить или же можно всё исправить, вернуть прежнюю любовь и страсть.

Если же вы чётко для себя решили, что больше не хотите связывать свою жизнь с этим мужчиной, то нужны сильные аргументы для того, чтобы уйти от мужа. Ведь после развода жизнь станет сложнее: нужно одной воспитывать детей, заниматься разделом общего имущества (если такое имеется), быть независимой в финансовом плане и сильной психологически.

Почему браки заканчиваются разводом

По статистике 80% браков заканчиваются разводом. Выходит, что из десяти браков только два сохраняются! Что за страшные цифры? Почему так много разводов?

Время, когда родители учили своих маленьких принцесс женской мудрости, а подрастающих рыцарей мужскому благородию, уже прошло. В наше время, к сожалению, искренние чувства заменил рынок отношений. Современные барышни в большинстве случаев выбирают спутника по размеру его кошелька. А мужчины, в свою очередь, не ценят и не уважают будущих матерей их детей.

Да и нередко встречаются пары, где девушка до восемнадцати — двадцати лет уже является мамочкой, не имея при этом должных навыков ведения хозяйства и воспитания детей. Молодые люди понятия не имеют, что такое институт семьи. А ведь семья - это постоянная работа над отношениями двоих супругов.

Частой причиной развода является злоупотребление спиртными напитками. Романтичный молодой человек, готовый звёзды достать с неба превращается в банального алкоголика. В чём вина? Это можете знать только вы. Ведь алкоголиками не рождаются, ими становятся. Стоит ли жить с пьющим мужем, или избавиться от него? Это зависит от того, что вы хотите добиться в жизни. Если строите перспективы, то не думайте даже. От пьющего мужа нужно избавиться. Конечно, перед этим попытайтесь помочь ему бросить пить. Но если результата нет - бросайте его.

Серьёзные причины ухода

Как расстаться с мужем-алкоголиком

Больший процент разводов происходит по причине злоупотребления супругом алкоголя. Алкоголизм - важнейшая проблема современных людей. Очень больно смотреть на пьющего мужа, который с каждым днём всё больше и больше увязает в синем бытие.

Стадии развития алкоголизма

Мирное решение проблемы

Если ваш супруг налегает на спиртное, а вас это не устраивает, то скажите ему об этом прямо. Предложите поговорить, выявить проблему и вместе найти её решение. Предложите обратиться к специалистам для лечения зависимости от алкоголя. Если разговоры не помогают и муж продолжает пить на ежедневной основе, не желая ничего менять, то объявите ему о том, что такая ситуация может разрушить семью.

Скорее всего, ваше заявление о разрыве никак не повлияет на поведение мужа. В случае если мужчина в нетрезвом состоянии ведёт себя неадекватно, кричит матом, применяет физическое насилие, то бегите от него смело! Подумайте, стоит ли губить свою жизнь из-за алкаша. Да, раньше это был любящий и любимый мужчина, от которого вы приняли предложение руки и сердца. Но не обманывайте себя, посмотрите по сторонам. Того мужчины уже нет, а перед вами в пьяном бреду существо мужского пола.

Если у вас есть дети, то подумайте, в первую очередь о них! Не хотите лишать ребёночка папы? Да лучше пусть ваш малыш редко видит отца, но зато трезвым и заботливым, чем вечно пьяным и неадекватным. Поберегите психику маленького человечка, ведь она только формируется и является крайне неустойчивой. Ребёнок маленький и не понимает, почему папочка всё время пьёт, кричит и ругается. Переживает, видя каждодневные скандалы родителей, и понимает, что ничем не может помочь. Дайте шанс малышу забыть этот ужас, жить, расти и развиваться в спокойной и любящей обстановке.

Если боитесь скандала

Если вы боитесь, что узнав о вашем решении уйти, супруг устроит дебош, скандал или поднимет на вас руку, то сделайте это в его отсутствие. Наверняка он уйдёт из дома хотя бы в магазин за бутылкой водки. Оставьте ему записку, берите детей (если они есть), необходимые вещи и уходите.

Не отвечайте на звонки или смените номер мобильного телефона. Никак не контактируйте с ним, просто подайте на развод. Скорее всего, он начнёт просить вас изменить решение, давать клятвы, что всё изменится и он бросит пить. Не верьте. Мировой женский опыт показывает, что в своём большинстве такие мужчины не меняются и после воссоединения семьи всё возвращается на круги своя. Не поддавайтесь на уговоры, будьте тверды и решительны.

Милые дамы, любите и цените себя и своё время. Если вы видите, что жизнь с супругом стала просто невыносимой, то не терзайте себя и своих детишек. Уходите смело и без оглядки. В новое светлое будущее.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Здравствуйте! Я глупая женщина, от меня, как и от многих, ушел муж. Он ушел от моего контроля, от того, что я его задавила. Но я его люблю, но и жить с ним тяжело. Человек-алкоголик. Когда подшивала - принц на белом коне, только я жила в ожидании срыва - от этого контроль. из-за запоев - частые проблемы с деньгами. Я их решала (занимала, отдавала, как-то, в общем, выкручивалась). Потом попытались жить без подшивки, стал держаться. Пиво только по выходным, но двухнедельные срывы раз в полгода происходили. Мне тяжело от того, что я человек непьющий. Стали что-то приобретать, взяли даже в кредит машину, и началось - запой, обман, предательство. А сейчас он ушел, сказал что я ему не нужна. Мозгами понимаю, что одни плюсы кругом, а на душе плохо и хочется его возвращения.

Татьяна, Санкт-Петербург, 43 года

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Татьяна.

Происходящее закономерно - такие пары формируются неспроста. У мужчины есть склонность к алкоголизму, у женщины - к тревоге и контролю. Даже если он поначалу не пьет, тревога и контроль актуализируют тягу к питью. А потом все раскручивается по спирали: чем больше он пьет, тем больше вы тревожитесь и контролируете, чем больше вы тревожитесь и контролируете - тем больше он пьет. Временные затишья могли бы перерасти во что-то большее, если бы каждый пересмотрел свои внутренние программы. Дело не в том, что вы - "виноваты", тут всегда дело в паре, каждый вкладывает в ситуацию свою толику. Хорошо, что вы осознаете свою. Но это не вина, а психологическая программа, которая формируется большей частью воспитанием. Думаю, вам как минимум нужно пересмотреть свою программу. Потому что даже если он вернется, ваше созависимое поведение (именно так оно называется на языке психологов) спровоцирует его на новый виток алкоголизма. А если он не вернется, вы рискуете снова встретить зависимого человека, потому что от своей созависимости пока не избавились. Вам стоит подумать о себе - ведь созависимость в вас в любом случае может сформировать больные, трудные отношения.....

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

Здравствуйте, уважаемый читатель! Тема нашей сегодняшней беседы касается преимущественно женщин, но разговор пойдет о мужчинах, так что тем представителям сильного пола, которые дорожат своей семьей, также советую с ней ознакомиться. Как уйти от пьющего мужа алкоголика? Именно этот вопрос я задала своей коллеге медицинскому психологу.

Говорить будем о глобальной проблеме современности, с которой вы могли сталкиваться лично или наблюдать ее у своих соседей, знакомых, друзей. Бытовое пьянство и развод – отнюдь не самое приятное, с чем можно столкнуться в браке. Когда нервы на пределе, встает и не менее острый вопрос: как уйти от пьющего мужа?

Есть много причин, по которым мужчины тянутся к рюмкам, и в бар бегут гораздо охотнее, чем домой. Среди них:

Детки в моральной клетке: папа запер

Другое дело, если в состоянии опьянения супруг позволяет себе лишнее: распускает руки, непечатно выражается, прилюдно или нет, но унижает жену. В этом случае лучше не тянуть резину, и полностью прекратить контактировать с этим человеком. Сложнее, если в семье есть дети.

Как же уйти от пьющего человека? Ко мне часто обращаются измученные браком с алкоголиком женщины. Вот одна из них:

«Любила его безумно, была на все готова ради него одного. Все ему прощала, смирялась, терпела, давала шансы. Думала: «Пьет? Так все же пьют. Часто пьет? Так работа у него тяжелая, ребенок маленький, надо же расслабиться. Много пьет? Зато не бьет». Запоев никогда не было, «белочек» не ловил. Выпил, проспался, на работу уходил трезвым, зарабатывал прилично… А сейчас больше нет никаких сил. Может ударить, обматерить при ребенке, вещи наши из квартиры выбросить, потом обратно не пустить. По трезвому даже не извиняется, меня виноватой выставляет. Хожу по несколько раз в месяц то к нему, то к маме. Что делать дальше? Понимаю, что это ситуация ненормальная, что и ребенок страдает, и мне плохо, но окончательно расстаться не могу. Как уйти и не возвращаться?»

Нужно ли терпеть пьющего мужа?

Если вы – не дай бог – столкнетесь с подобной проблемой, не спешите кричать о ней в интернете. Душу изольете, но услышите столько гадостей о целесообразности своего нездорового терпения, сколько и пьющий супруг не выдаст. Есть женщины, придерживающиеся мнения: «Какой-никакой, но он же отец». Теперь сами подумайте: зачем ребенку «никакой» отец? Психика и душевное состояние малыша серьезно травмируются, когда он вынужден наблюдать папины запои и родительские скандалы. Осознавая при этом, что помочь он ничем не может. Если папа хочет общаться с ребенком, он вполне сможет навещать его после развода и только в трезвом состоянии.

Вы должны понять, что расставив приоритеты в пользу алкоголя, муж целиком и полностью скинул на вас воспитание и уход за детьми. Также вы должны понять, что не можете допускать их совместного проживания с пьющим папой. Любите – любите, но оградите детей от пьяного, потенциально опасного человека.

Для этого есть серьезные причины. Во-первых, наше мировосприятие и миропонимание формируется даже не с рождения, а еще в утробе матери. То, что чувствует и переживает мать, отдается ребенку. Человек рождается чистым листом, но равно сохраняет память об ощущения, испытуемых в мамином животике, и при скандалах, и при пении колыбельной. На этом чистом листе можно написать и изобразить все что угодно, при желании из него можно сделать прекрасное оригами или скомкать и выбросить в урну.

Ребенок не должен видеть пьяного отца

Модель семейных отношений, отношений отца к детям и к матери, поведения с противоположным полом и прочее, впоследствии будут воссоздаваться на подсознательном уровне. То есть, выросшие дети будут копировать то, что они видели в детстве в родительском браке, и на этом же примере будут воспитывать уже своих потомков. Исключения есть в любом правиле, но их не так много.

Во-вторых, для девочки папа – образец мужчины, своего рода «лекало», которое она будет «примерять» ко всем своим ухажерам. Согласитесь, пьющий муж – совсем не то, чего бы вы пожелали своей дочери. Но как бы вы не доказывали ей, что папа не сразу начал употреблять спиртное, что были целые вполне счастливые годы предшествующие этому, дочка все равно будет выбирать партнера, схожего с тем папой, которого она запомнила больше.

Зная это – не тяните, собирайтесь с духом, и расставляйте все точки над «и».

Учимся жить заново

«У него хорошая квартира», «большая зарплата», «он меня любит, просто сложный период в жизни» и прочую подобную ерунду выбрасывайте из головы сразу же. Если не получилось алкоголизм вылечить, мужа абсолютно все устраивает, то избавляться от него сходно с вытаскиванием зубочисткой бегемота из болота. Мозг алкоголика работает иначе мозга нормального трезвого человека. Сильно выпивший человек может улыбаться тебе в глаза, но воткнуть нож в спину. В прямом смысле. Почитайте на эту тему криминальные сводки. Еще страшнее, если муж-алкоголик проявляет физическую агрессию не только по отношению к жене, но и к другим членам семьи.

Пьющий муж бывает часто агрессивен по отношению к другим членам семьи

С форума:

«Когда я пришла домой с работы, испытала настоящий шок: в коридоре лежали клочки волос, в зале за дверью сидела моя мама с синяком в пол лица. В руках она держала сковородку, готовая в любой момент разбить голову этому скотине. А он, пьяный в доску, лежал прямо на полу и храпел, сжимая в кулаке прядь маминых волос. За что ей?!»

А это выписка из публикации в СМИ:

«Жуткая трагедия произошла в 7:20 утра в Калининском районе города. На почве внезапно возникшей неприязни нетрезвый 25-летний мужчина нанес своему годовалому сыну удар молотком по голове. Травма оказалась несовместимой с жизнью. Ребенок умер до прибытия «скорой помощи»».

Просто помните об этом, когда будете стоять на распутье: сохранить неблагополучную семью или попытаться построить новую? «Под градусом» самый сказочный принц может оказаться всего лишь конем, а то и превратиться в злую мачеху.

Побои, увечья, выбрасывание вещей с балкона, соответствующие компании, которые внезапно вы обнаруживаете у себя дома и прочее-прочее знакомо практически всем женам выпивох. К тому же вы рискуете сами начать прикладываться к бутылке, устав от бессмысленных попыток вернуть пьющего мужа в реальный мир. Это вам надо? Не лучше ли подождать до утра, когда супруг протрезвеет (чтобы не попасть под горячую руку), и высказать ему в лицо свое «фе». Если этот разговор может закончиться физическим насилием с его стороны, то для расставания сгодится и записка.

Стоит ли уходить от пьющего мужа? Взвесьте все «за» и «против». Полюбите себя! Подумайте о детях!

Алкоголь разрушает семью

Конечно, это всего лишь информация к размышлению. Я знаю много случаев, когда алкоголик, опустившийся ниже некуда, блогодаря поддержке семьи становился трезвенником и отличным семьянином.

Разговор получился каким-то грустным…Улыбнитесь, прежде чем закрыть эту страницу.

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что жизнь с пьющим мужчиной – тяжелое испытание для женщины и ее детей. Тем не менее, далеко не всегда семьи, где есть муж-алкоголик, распадаются. Напротив, жена и дети годами живут в невыносимой обстановке, подвергаясь и психологической, и физической опасности со стороны пьющего человека. Почему женщина не разводится с таким мужчиной, как вести себя с алкоголиком мужем – попробуем найти ответы на эти непростые вопросы.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему выходят замуж за алкоголиков
Почему не бросают мужей алкоголиков
Уходить или нет от мужа алкоголика

Как выходят замуж за алкоголиков

«Когда мы встречались, ничего не предвещало проблем», — говорит женщина, жалуясь на мужа алкоголика. И добавляет: «Если и выпивал, то как все… теперь муж-алкоголик, что делать?» На самом деле под «как все» подразумевается, что супруг употреблял алкоголь довольно часто — не только в выходные, но и в будние дни.

Проблема в том, что большинство обычных людей в нашей стране действительно не понимают масштабов бедствия, которые несет в себе небольшое, по их мнению, употребление алкоголя. Для многих «нечасто и немного» означает употребление алкоголя в течение двух или трех дней, что приводит к потребности опохмелиться, а ведь подобная ситуация уже соответствует развернутой второй стадии алкоголизма.

В разговоре с женщиной, жалующейся на пьющего мужа, часто всплывают новые факты. Оказывается, еще в молодости на праздниках или по время встреч с друзьями жених считал нормальным выпить весьма большое количество спиртного. При этом он еще и гордился тем, как много ему надо употребить, прежде чем запьянеть. Однако в то время будущая жена совсем не придавала значения эти настораживающим звоночкам. Почему, так часто видя своего молодого человека навеселе, она совсем не задумывалась о последствиях?

Ответов на этот вопрос может быть несколько. Вполне возможно, чтобы подобную картину женщина наблюдала в детстве. Если в семье пил отец, а мать реагировала на подобное поведение вполне спокойно, то для девочки подобный сценарий развития отношений в семье становится нормой, и она повторяет его уже в своей взрослой жизни.
Второй вариант возможен тогда, когда девушка выходит замуж второпях или назло любимому человеку. Бывает, что пара встречается долгое время, но свадьба все время откладывается по тем или иным причинам. Напряженность в отношениях нарастает, происходит ссора, разрыв. И в это время на горизонте появляется новый кавалер – самоуверенный рубаха-парень, душа компании. Выпивает, конечно, «как все», при этом становится очень уверенным, щедрым, находится все время в приподнятом настроении, красиво рассуждает о том, как обеспечит безбедную жизнь своей семье. Идет время, любимый так и не предпринимает никаких шагов (и неважно, что, возможно, он делает это потому, что хочет сначала создать материальную базу для семьи), в итоге назло ему женщина выходит замуж.

Еще один вариант получить семью с мужем-алкоголиком – намеренно выйти замуж за проблемного жениха. Женщина влюбляется и верит, что уж ради нее-то мужчина точно прекратит пить. Увы, этого не происходит. Со временем ситуация еще больше усугубляется: на свет появляется ребенок, все больше становится бытовых проблем, а с ними — и поводов у мужчины выпить снова и снова.

Подобные сценарии всегда являются итогом программ, которые закладываются в женщину еще в детстве. Будучи девочкой, она наблюдает за поведением самых любимых и близких людей – отца и матери, как губка, впитывает в себя разрушительные установки, от которых ей будет очень сложно избавиться во взрослой жизни. На примере матери она учится, как жить с мужем -алкоголиком, и подобные отношения становятся для нее нормой. Не случайно встречается ситуация, когда женщина оформляет развод с мужем-алкоголиком, но спустя какое-то время выходит замуж за такого же пьющего мужчину. Подобное поведение называется сценарным, часто его можно исправить только с помощью специалиста.

Считается, что все нервно-психические расстройства возникают у женщин из-за алкоголизма мужчин, с которыми они живут. Конечно, этот факт отрицать нельзя. Но, с другой стороны, часто даже в периоды трезвости мужа жена, сама того не осознавая, делает все для того, чтобы спровоцировать его уход в запой. Расшатанные нервы женщины, ее несдержанность в эмоциях и выражениях, состояние ярости и гнева из-за, казалось бы, пустяковых ситуаций – все это является спусковым крючком для нового витка алкогольных возлияний супруга. Такая модель поведения женщины связана с тем, что отношения в семье алкоголика деформируются, перестают быть нормальными: приспосабливаясь к жизни с алкоголиком, члены семьи большую часть времени вырабатывают в себе навыки выживания, заглушая потребность жить спокойно и счастливо.

Семейные психологи, имеющие опыт многолетней работы с алкоголиками и их женами, отмечают характерную картину в подобной семье. Чаще всего женщина долгие годы живет с алкоголиком, страдает от его неадекватного поведения, в том числе побоев, обивает пороги клиник с просьбой помочь мужу избавиться от пагубной привычки. При этом она необъяснимым образом меняет свое поведение, как только речь заходит о серьезных и жестких действиях по его спасению.

Неожиданно женщина, в семье которой есть муж-алкоголик, советы психолога и врача начинает воспринимать исключительно в агрессивном ключе. На предложение положить супруга на лечение в стационар врачам нервно отвечают — а как мы будем жить без его зарплаты? А, если он выйдет и мне влетит за то, что положила его в больницу? Теперь жена с энтузиазмом приводит все новые и новые доводы, отрицающие всякую возможность вылечить мужа. Создается ощущение, что на самом деле она не хочет ничего менять, ей удобно жить в образе несчастной жертвы, которая все время плачется на судьбу. Или на самом деле ей нравится выступать в роли некоей спасительницы, которая вылавливает заблудшего мужа по подворотням или дает ему денег, чтобы опохмелиться, а затем долго-долго воспитывает его на кухне, ругая за недостойное поведение.

Несомненно, в подобном сценарии самая выигрышная роль у «непутевого» мужа-алкоголика. Он с удовольствием изображает нерадивого ребенка, искренне кается в грехах, обещает исправиться, в общем, выкладывается по полной в трагическом спектакле под названием «Как женщине загубить свою жизнь». Очень часто мужчины-алкоголики выбирают себе в спутницы жизни женщин гораздо старше – при таком раскладе роль вечного ребенка удается, как никакая другая. Сама женщина не понимает или не хочет понимать, что алкоголизм увещеваниями и истериками не вылечить, можно только усугубить.

Помощь наркологов может быть весьма эффективной, когда семья не отягощена стереотипом алкогольных семейных отношений, когда каждый супруг четко осознает губительность подобной жизни, когда оба действительно хотят перемен.

Еще одна важная проблема в отношениях с мужем-алкоголиком – ревность. Ее агрессивные проявления алкоголик объясняет сильной любовью. Здесь важно понимать, что пагубная привычка давно уже исказила истинные чувства партнера. Главный предмет его устремлений – алкоголь, ради того, чтобы приложиться лишний раз к выпивке, пьющий человек использует различные поводы, в том числе и якобы безумную ревность.

Почему не бросают мужей-алкоголиков

Часто окружающие, слушая постоянные жалобы женщины на пьющего супруга, недоумевают – почему она до сих пор не оформила развод с мужем-алкоголиком? Между тем корни подобного поведения, скорее всего, — в детстве женщины, у которой хотя бы один из родителей был алкоголиком. У ребенка были любимые родители, но ответной любви от них она практически не видела. И мать, и отец, возможно, действительно любили дочку, но проблемы, связанные с алкоголизмом, просто не давали им ни времени, ни возможности выразить свои чувства в том объеме, который требовался ребенку.

Часто дети алкоголиков совсем не доставляют им проблем. Вот и девочка была как раз такой – неплохо училась, была тихая, молчаливая. Она очень рано поняла, что проблем в доме достаточно и без тех, что она могла бы принести. Казалось, что ей вполне хватало тех крох внимания, которые перепадали от постоянно выпивающего отца и усталой, задерганной матери. Но реальность такова, что в полноценной любви и внимании нуждается каждый ребенок. И когда он их недополучает, то в нем постоянно формируется дефицит любви, который будет усиленно восполняться во взрослом возрасте.

Поэтому, когда такая девочка вырастает, именно дефицит любви гонит ее в объятия проблемных и непутевых мужчин – алкоголиков, неудачников, заключенных. Она даже, возможно, видит их недостатки, но на подсознательном уровне у нее заложено убеждение, что он все равно никуда от нее не денется, ведь она другая, гораздо лучше его.

Заниженная самооценка, отсутствие уверенности в своих талантах, в том, что она может быть любима – это лишь некоторые психологические особенности женщины, которую поведение пьющих родителей обрекает на неудачный брак в будущем.

При этом психологи характеризуют подобные браки наиболее крепкими, как бы абсурдно это ни звучало. Какой бы ужасающей не виделась жизнь пьющей семьи окружающим, сами супруги на самом деле вполне ею довольны. Если исходить из психологического постулата, что поведение человека управляется не только сознанием, но и подсознанием, подобный факт имеет объяснение.

Подсознание всегда диктует поведению простые принципы: получать удовольствие от одних действий и болевое наказание – от других. Иначе говоря, поведение всегда продиктовано желанием получить психологическую награду в виде удовольствия или отсутствия наказания. А у пьющих людей в подобной системе смещены все ориентиры — они получают удовольствие от тех вещей, которые нормальный человек просто отвергает или подавляет. Как это все выглядит на практике?

От чего получает удовольствие муж-алкоголик?

В первую очередь – от самого состояния опьянения. У него улучшается настроение, он забывает о своих комплексах и страхах, тревога притупляется, чувство ответственности вообще пропадает – что с него взять в таком состоянии?!
Быть трезвым алкоголику неинтересно – так жить слишком грустно и скучно. При этом короткие периоды трезвости дают ему тоже толику удовольствия – ведь он имеет возможность погордиться собой, тем, что смог не пить несколько дней и выглядеть как нормальный человек.
Алкоголику симпатизирует повышенное внимание со стороны окружающих, особенно со стороны жены. Ведь она всегда рядом, готовая помочь, дать ему необходимую дозу жалости и любви. Как часто слышит он ласковые увещевания – не пей, пожалуйста, лечись, мы будем рядом, поможем, сделаем все, что захочешь, — и как приятны эти слова для его больного самомнения.
Еще одна радость от пьянства – возможность полностью снять с себя ответственность за свою семью. Не надо вникать в бытовые проблемы, налаживать общение с детьми и женой — достаточно уйти в запой, а там уж как-нибудь разберутся без него.
Наконец, алкоголь помогает заглушить собственный внутренний голос, который напоминает о том, что проблема существует и не одна, надо как-то их решать.

Таким образом, алкоголь мешает человеку взрослеть, принимать ответственные и обдуманные решения. Муж-алкоголик не развивается в духовном и профессиональном плане, ведь любое движение вперед предполагает большую работу над собой, а для пьющего человека это связано с болью, которую он стремится избежать. Не случайно в психологии алкоголизм носит название болезни безответственности.

Как бы это странно ни звучало, но в браке с мужем алкоголиком жена получает не меньше неосознанного удовольствия и скрытых психологических наград.

Вокруг трезвой женщины, живущей с пьющим мужчиной, складывается некий ореол святости и жертвенности, который весьма ей льстит. Окружающие постоянно говорят: «Как ты живешь в этом дурдоме столько лет? Ты просто святая!», муж твердит: «Без тебя бы я давно пропал», и она сама уже уверена в том, что достойна памятника при жизни за то, что столько лет терпит алкоголика.
Женщина чувствует себя настоящим партнером, который поможет второй половине найти верный путь в жизни. Она всегда принимает жесткие, но верные решения, может командовать мужем, отправляя его лечиться. На самом деле такая женщина обладает крайне низкой самооценкой и самоутверждается за счет мужа-алкоголика. Характерные ее фразы – «Ты без меня пропадешь!», «Хватит уже пить, завтра пойдешь кодироваться!» Такой женщине нравится чувствовать себя вершительницей судеб, вернее, судьбы – ее мужа.
Женщина испытывает удовольствие, что выигрывает в противостоянии с мужем. Он ведь периодически пытается лечиться, искренне раскаивается после истерик жены в своем поведении. На самом деле в реальности все выглядит по-другому. Бывший муж-алкоголик вполне может спокойно жить без нее и найти другой объект своих манипуляций, но женщина этого не хочет осознавать. Для нее важней лелеять свою заниженную самооценку, когда она выигрывает противостояние с мужем алкоголиком.
Часто алкоголизм мужа – весомая причина для женщины не заниматься решением других проблем. Ведь она тоже может испытывать страх от того, что надо принимать ответственные решения, и потому использует проблемы с мужем в качестве щита от всех прочих неприятных дел.

Муж-алкоголик: уйти или остаться

Что делать, когда становится понятно, что муж – алкоголик? Как поступить женщине, которая еще любит мужа, но при этом понимает, что несет ответственность за счастливую жизнь своих детей? В первую очередь необходимо понять, будет ли она пытаться решить с мужем его проблему или расстанется с ним. Этот непростой выбор не поможет сделать ни один психолог, его женщине придется принять самостоятельно.

Не надо особо искать причин расставания с мужем – они слишком очевидны. Немотивированная агрессия, рукоприкладство по отношению к членам семьи, неадекватное поведение, ухудшившееся финансовое состояние семьи из-за потери алкоголиком работы. Кроме того, женщина не хочет стать созависимой от мужа-алкоголика, не хочет, чтобы дети подвергались опасности — как физической, так и психологической.

Также женщина может найти множество причин, чтобы не уходить от пьющего супруга. Возможно, у нее еще остались к нему сильные чувства, привязанность, или чувство долга убеждает ее, что она должна помочь мужу справиться с этой проблемой. Потому так важно понять, что именно движет женщиной в данной ситуации. Часто в этом поможет только работа с психологом.

Если вы решили уйти

Когда решение уйти от пьющего мужа принято, необходимо приступать к конкретным действиям. При этом необходимо быть последовательной, не поддаваться на манипуляции мужа, который будет уговаривать ее остаться. Придерживайтесь плана, как уйти от мужа-алкоголика:

Мужу необходимо спокойно, но твердо озвучить свое мнение о том, что больше жить с ним вы не намерены. При этом он должен четко усвоить, что поблажек не будет. Если пьянство продолжается, то необходимо собрать вещи и уйти. Все это связано с тем, что алкоголики очень быстро понимают, когда угрозы реальные, а когда — просто пустой звук.
Не поддавайтесь пустым обещаниям. Алкоголики могут быть отличными манипуляторами и идут на различные уловки ради того, чтобы сохранить комфортные для себя условия. Это могут быть «искренние» слезы раскаяния, подарки, мольбы на коленях о прощении. Если уловки не дают желаемый результат, в ход идет шантаж. Стоит один раз поддаться на подобный шантаж, и вы рискуете еще долго наблюдать подобные спектакли. При этом запои алкоголика вскоре возобновятся все равно.
Вспомните о своем инстинкте самосохранения. Рано или поздно алкоголизм приведет к серьезным заболеваниям, и бороться с их последствиями придется именно вам. Поэтому заглушите свое ложное чувство жалости и подумайте, как избавиться от мужа-алкоголика сейчас.

Очень часто женщины спрашивают совета у психолога, как жить с мужем-алкоголиком. Но никто лучше самих жен алкоголиков не знает, какова на самом деле жизнь с пьющим мужчиной. Поэтому решение продолжать так жить или нет принимать придется также только им.

Если решили остаться

Статистика неумолимо свидетельствует, что все-таки чаще жены остаются жить с мужьями алкоголиками. К сожалению, это тоже решение, пусть и неверное. Нужно понимать, что оно влечет определенные последствия. Жена может сама втянуться в злоупотребление алкоголем, и в этом случае уже ничего нельзя будет исправить. Но если женщина твердо решает помочь мужу алкоголику справиться с болезнью, то необходимо действовать следующим образом:

Уговорить супруга совместно посетить психолога. В этой ситуации очень важна оценка проблемы именно специалистом – его беспристрастное мнение поможет взглянуть на проблему объективно, понять, на что нужно обратить особенное внимание.
Следующий шаг — убрать из дома весь алкоголь, исключить общение с друзьями-собутыльниками. При этом по возможности сохранять спокойствие, воздерживаться от скандалов и истерик по поводу проблем мужа с алкоголем. Также необходимо постепенно подводить мужа к мысли о необходимости лечения.
Важнейшим условием продолжения совместной жизни с пьющим партнером должно быть признание мужем своей проблемы и желание ее решить. На каком-то этапе трезвости муж может пойти на попятную, станет отмахиваться от разговоров, переводить все в шутку и заявлять, что он сможет бросить пить самостоятельно, без помощи всяких врачей. Важно в этот момент не поддаться искушению поверить ему и отложить лечение – это будет шагом к плачевному итогу, к вашей созависимости от алкоголика.
Муж алкоголик должен осознать необходимость лечиться, в противном случае нельзя проявлять никакой жалости или сочувствия. Причины алкоголизма в данном случае уже не имеют значения – если человек говорит, что он осознал само наличие проблемы, то главное теперь – последовательно ее решать. Поэтому не надо облегчать выход из запоев, решать проблемы мужа после длительных загулов – так вы только создаете для пьющего партнера комфортные условия для того, чтобы продолжать прежний образ жизни, ему просто незачем лечиться.
В процессе лечения оградите себя и особенно детей от контактов с алкоголиком. Это общение чревато раздражительными и неадекватными нападками со стороны мужа, которому будет требоваться алкогольная доза. Ни вам, ни детям психологическое и, тем более, физическое насилие ни к чему. Самый простой способ – уехать на время из дома.

Соглашаясь на дальнейшее проживание с мужем алкоголиком, будьте готовы к тому, что вам теперь постоянно нужно будет выводить его из запоя и облегчать тяжелое состояние похмелья.

Как распознать алкоголика до замужества

Признаки алкоголизма не имеют общих характеристик и в разных странах описываются по-своему. Так, авторитетный американский источник по диагностике и статистике расстройств психики – DSM-IV – отмечает две проблемные ситуации: злоупотребление алкоголем и зависимость от него.

Злоупотребление рассматривается в разрезе социальных проблем. Этот диагноз ставится: когда человек периодически пренебрегает своими обязанностями как работника из-за пьянства; создает опасные ситуации (например, водит транспорт в нетрезвом виде); приобретает из-за алкоголя проблемы с правопорядком; продолжает злоупотреблять, даже когда из-за пьянства ухудшились отношения с родными и близкими.

Алкогольную зависимость определяют семь критериев, общих для всех психоактивных веществ: толерантность, синдром отмены, неконтролируемое употребление, неудачные попытки сократить количество алкоголя, большое количество времени, затраченного на поиск и употребление алкоголя, ущерб семье, работе или отдыху и продолжение употребления без поправки на проблемы со здоровьем, вызванные алкоголем. Для признания алкогольной зависимости необязательно соответствовать семи критериям, достаточно трех.

В российских источниках по наркологии критерии следующие. В алкоголизме выделяют три стадии (точнее, четыре, если брать в расчет «нулевую», когда человек стремится к употреблению алкогольных напитков, но может спокойно воздержаться от них). Для каждой стадии характерны свои критерии, но главные из них – подавление рвотного рефлекса при употреблении алкоголя на первой стадии, выраженный абстинентный синдром и потребность «опохмелиться» — на второй, полная невозможность нормально себя чувствовать вне опьянения – на третьей.

Протекание каждой стадии занимает несколько лет. Даже на второй стадии человек все еще выглядит социально адаптированным – у него нет проблем с работой, с налаживанием социальных коммуникаций. Поэтому окружение вполне может не считать его больным. Женщина вполне может понять, что перед ней алкоголик, и замуж за него выходить нельзя ни в коем случае, если у мужчины присутствует похмелье и он снимает это состояние новой порцией выпивки. Нормальный здоровый человек, перепивший накануне и испытывающий утром мучения от сильной головной боли, предложение выпить воспримет как издевательство, сама мысль о выпивке вызовет только отвращение. Это понятно, ведь выпитый им алкоголь превратился в яд – альдегид, из-за которого он теперь мучается, и новая доза ему ни к чему. У пьющего человека подобное предложение вызовет только радость – ведь ему, напротив, плохо, потому что алкоголь в его крови кончился.

Еще один признак, который должен насторожить женщину, — это способность мужчины допиваться до провалов в памяти. В наркологии это носит название алкогольный палимпсест: человек не может воссоздать последовательность событий, происходивших с ним во время алкогольной интоксикации. Палимпсесты появляются на самой первой стадии, на второй и третьей становятся все чаще. У здорового человека их просто не бывает – рвотный рефлекс заявит о себе раньше, чем наступит палимпсест.

Надо отметить, что алкоголизм не появляется за один день, нужно немало времени, чтобы пройти каждую стадию. Поэтому вполне реально заметить свою проблему, осознать и постараться разрешить ее. Тревожными знаками должно стать для женщины постоянное желание спутника выпить и использование для этого самых различных поводов, будь то вечер пятницы, или критика начальника.

В случае постоянного употребления растет толерантность, т. е. устойчивость к алкоголю — для достижения состояния опьянения требуется доза все больше и больше.

Следующий характерный признак алкоголизма – синдром облигатности опьянения. Человек испытывает отчетливую фрустрацию, если вдруг отменяется назначенная вечеринка с алкоголем или она заканчивается раньше времени, когда он еще не достиг опьянения. Тогда алкоголик прилагает все усилия, чтобы все-таки напиться. Ну а если ему это не удается, следует взрыв раздражительности и обиды.

Следующая ступень – запаздывание состояния насыщения. Теперь гораздо сложней достичь состояния, когда становится понятно, что пить больше не можешь, но при этом возникает дискомфорт, если останавливаешься и в итоге не напиваешься вообще.

Звезды, выросшие с отцом-алкоголиком

Шарлиз Терон

Одна из самых известных и красивых актрис выросла на южноафриканской ферме в семье с отцом-алкоголиком. Он не раз применял рукоприкладство в отношении жены и маленькой Шарлиз. В итоге мать застрелила отца в целях самообороны, и пятнадцатилетняя Шарлиз стала свидетелем этой сцены. Став взрослой и известной, актриса не раз говорила в интервью, что отец погиб в автокатастрофе.

Деми Мур

Эта известная актриса хлебнула жизни с алкоголиками по полной. Отец бросил ее мать, когда та была беременной Деми. В итоге женщина стала пить, будучи беременной, потом еще и вышла замуж за алкоголика. Теперь оба супруга пьянствовали, влезали в долги, постоянно меняли место жительства, при этом вообще не занимались воспитанием ребенка. Впоследствии отчим свел счеты с жизнью, и шестнадцатилетняя Деми была вынуждена бросить школу и пойти работать, чтобы расплатиться с материнскими долгами.

Дрю Бэрримор

И мать, и отец Дрю были актерами, но известны они были только своими скандальными выходками. Родители часто брали ребенка с собой на вечеринки, вследствие чего она еще девочкой, в 11 лет, открыла для себя алкоголь и наркотики. Уже в четырнадцать Дрю пыталась покончить с собой, после чего опять попала в реабилитационную клинику. После окончания лечения актриса уехала от матери и стала строить свою жизнь снова.

Арнольд Шварценеггер

Отец актера был алкоголиком и пропивал все деньги. Семья жила настолько в стесненных условиях, что актер до сих пор вспоминает, каким праздником была покупка обычного холодильника.

Отношения с родителями складывались непросто и не только из-за алкоголизма отца: для австро-германских родителей общепринятые правила были важнее, чем предпочтения их ребенка. Протестуя, Арни всегда выказывал желание быть богатым и знаменитым. Надо признать, он достиг своей цели.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Алкозависимость – огромная проблема современного мира. От этого хронического заболевания страдает не только сама личность, но и в первую очередь, семья, близкие. Каково жить рядом с пьющим мужем? Куда исчез тот человек, которого когда-то полюбили и с кем создали семью? Теперь вместо внимательного супруга ежедневно дома ждет деградирующее существо, порой агрессивное и совершенно невменяемое.

Что делать в этом случае? Пытаться бороться за семью и прилагать все усилия, чтобы излечить человека? Но алкозависимость, особенно на последних стадиях полностью уничтожает личность, и в некоторых случаях единственным выходом становится расстаться с мужем-алкоголиком. А вот как правильно и с меньшими потерями это сделать?

Порой уход от супруга-пьяницы становится единственным приемлемым шансом начать новую жизнь

Наркологи выделяют три стадии алкозависимости и предшествующий период, называемый «продром». При продроме человек еще не считается алкоголиком, но пьет постоянно и входит в группу риска . Находясь в этом состоянии, личность редко употребляет спиртное в одиночестве, предпочитая выпивать в компаниях.

В стадии продрома человек легко может самостоятельно отказаться от спиртного и полностью восстановить здоровье. Существенной тяги к алкоголю еще нет.

Первая стадия

На начальном этапе развития алкоголизма человека постоянно сопровождает растущее стремление выпить спиртного. Такая потребность схожа с ощущением голода или жажды. Она резко обостряется в результате негативных моментов: переживаний, ссор, проблем, усталости. Первой стадии алкозависимости присущи следующие черты:

проявления агрессивности;
пока незначительные провалы памяти;
раздражительность и скачки настроения;
падение рвотного рефлекса, привычного в стадии продрома.

Больной употребляет горячительное еще на нерегулярной основе. Но периоды трезвости способны внезапно смениться на запойные состояния, которые длятся до недели. Заметно снижается самокритичность. Человек всегда находит оправдание пристрастию и не считает себя больным.

Стадии развития алкоголизма

Вторая стадия

В данный момент происходит стремительное развитие болезни, резко увеличивается объем принимаемого спиртного. Причем умение контролировать дозу исчезает после первой же принятой рюмки. Это время характерно появлением синдрома абстиненци и.

Абстинентный синдром – состояние, сопровождаемое соматическими расстройствами. Возникает оно на фоне отказа по каким-либо причинам от спиртного, которое стало уже физиологической нормой жизни.

Абстиненция посещает человека, неся с собой следующие симптомы:

скачки АД;
тахикардия;
общая слабость;
проблемы со сном;
тремор конечностей;
обильная рвота и тошнота.

На этом этапе у человека может развиться белая горячка. Это состояние еще называется «алкогольный делирий» или «метаалкогольный психоз». Синдром появляется на фоне прекращения пьянства и сопровождается острыми нервными срывами, агрессивным проявлением, галлюцинациями и бредом.

Третья стадия

Это время мощного снижения толерантности организма к этиловому спирту. Теперь, чтобы достичь нужной кондиции и получить необходимое опьянение, человеку уже достаточно всего 1-2 рюмочки. При дальнейшем распитии спиртного сила опьянения уже не увеличивается, несмотря на то, что в крови концентрация спирта растет.

Алкоголизм разрушает полностью всю личность человека

Третья стадия характеризуется неконтролируемой и мощной тягой к алкоголю. Больной теперь пьет постоянно, длительность запойных состояний увеличивается. Частым спутником становится алкогольный делирий. Отмечается ярко выраженная деградация личности и на фоне ухудшающегося здоровья . Метаболитами спиртного уже поражены все внутренние органы.

Каковы прогнозы

Женщину, страдающую от семейной жизни с мужем-алкоголиком, всегда в первую очередь интересует вопрос, а можно ли вылечить алкоголизм. Прогноз терапии всецело зависит от длительности и количества регулярно потребляемого спиртного. В частности:

При первой стадии болезни шансы на полное выздоровление довольно высокие. Но на этом этапе алкоголики не считают себя больными, поэтому уговорить их на лечение очень сложно.
Вторая и третья стадия зависимости прогнозы дает более плохие. При полном отказе от спиртного и грамотной терапии ремиссия наступает всего у 15-20%. Эти цифры возрастают при наличии стойкого желания самого человека вылечиться.

Продолжительность жизни у больного алкозависимостью на 15-20 лет меньше в сравнении с человеком непьющим. Чаще причинами смерти зависимых становятся осложнения, вызванные хроническим заболеванием и развитие болезней в связи с пьянством:

инсульт и инфаркт;
алкогольный делирий;
цирроз и гепатоз печени;
сердечная недостаточность.

Частой причиной летального исхода алкозависимых становятся несчастные случаи и суицидальные попытки. Именно в этой категории граждан отмечается самый высокий рост инвалидности. Инвалидами больные становятся из-за тяжелых, вызванных алкоголизмом различных патологий.

Что делать супруге

Наблюдать, как некогда любимый муж постепенно деградирует, полностью растворяясь в пучине пьяного мира, чрезвычайно тяжело. И, конечно, женщине необходимо приложить максимум усилий, чтобы все-таки постараться сохранить семью и вытащить супруга из омута.

Последствия алкоголизма

Помните, что лечение алкоголизма – длительный и тяжелый процесс. Специфика лечения зависит от степени болезни и состояния здоровья человека. Трудность заключается и в сложности уговорить на терапию самого больного.

И порой перед женщиной встает выбор: бросить мужа-алкоголика или тратить последние нервы на порой безрезультатные попытки вернуть человека в трезвую жизнь. И как бы горько это было не осознавать, иногда единственным выходом из сложившейся ситуации будет развестись с пьяницей .

Самое важное – прийти к такому решению самостоятельно и отбросить последние сомнения в правильности вывода. А что может остановить?

Жалость? Да, некогда этот мужчина был любим и обожаем. Но вот только он не воспользовался шансом на счастье и загубил собственную жизнь, одновременно убивая и нервы/психику жены. Ведь несмотря на все доводы, уговоры, просьбы он не перестает пить. Разве такой человек нуждается в жалости?

Пожалеть в такой ситуации следует себя, свое мрачное совместное будущее. Разве утративший человеческий облик супруг способен подарить счастье жене, дать хороший пример детям, чему он их научит? Раннему знакомству с бутылкой?

Потеря отца для ребенка? Кстати, это одна из распространенных причин, почему женщина продолжает терпеть пьяные выходки мужа. Но это величайший самообман, базируемый на нежелании что-то изменить в привычной и очень грустной жизни с алкоголиком. Алкозависимый человек не способен стать настоящим, хорошим отцом. Более того, велика вероятность стрессов и нарушений психики у маленького человечка, когда он постоянно видит папу пьяным и невменяемым.

Не следует продолжать травмировать ребенка. Самое разумное для его будущего – уйти от пьяницы и начать жить заново. А отец, если он действительно желает быть папой, сможет навещать малыша, конечно, исключительно в трезвом виде.

Как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь

Принять такое решение несложно, гораздо труднее будет осуществить его на практике. Особенно если мужчина длительный и хронический алкоголик, отличающийся буйным нравом. Непредсказуемая натура тирана не позволит расстаться тихо и мирно. Такой человек предпримет все существующие попытки остановить жену, вплоть до скандала с рукоприкладством.

Если не вылечить алкоголизм, то со временем пьянство займет главенствующую позицию в жизни мужчины

Так как избавиться от мужа-алкоголика навсегда и сделать это безболезненно? Прежде всего, следует вооружиться терпением. Нельзя провоцировать скандалы, развязывать споры. И не стоит делать резких попыток уйти внезапно, прежде следует все хорошенько обдумать .

Помощь юриста в бракоразводном деле

Чтобы ничего не потерять при разводе, следует вооружиться квалифицированной помощью юриста или адвоката по бракоразводным процессам. Ради интересов ребенка и, чтобы не потерять материальные права, стоит доказать в суде, что муж – алкоголик. Признать человека больным алкозависимостью можно следующими способами:

Собрать свидетельства от соседей о постоянных появлениях супруга в пьяном виде.
Обратиться с просьбой о проведении медосвидетельствования на установку диагноза. Алкозависимость подтверждает биохимический ферментный анализ крови. Результаты исследований становятся официальным документом, которые фиксируют факт наличия зависимости. Справку о присутствующем алкоголизме выдает врач-нарколог.

Кстати, если больного признают недееспособным (это обычно происходит на последних стадиях алкоголизма), он теряет возможность распоряжаться всем имуществом. А какие-либо сделки может совершать лишь при разрешении назначенного попечителя.

Нормы о проведении мероприятий по факту признания человека больным алкоголизмом и недееспособным регулируют статьи 30 и 281 ГК РФ.

Жилищный вопрос

Проблема с жильем становится при попытке расстаться с пьющим супругом одним из важнейших вопросов. Как выгнать мужа-алкоголика из дома, если он не уходит, помочь в этом вопросе может также профессиональная помощь юристов.

Если жилье оформлено полностью на супруге, то можно с легкостью собирать вещи пьяницы и выставлять их за дверь. При этом срочно следует поменять все замки и на некоторое время пожить в другом месте (у родственников или друзей/подруг).
А вот в случае когда квартира или дом находятся в общей собственности, лучше проконсультировать у опытных юристов. Идеальным выходом станет продажа и последующая покупка новой жилплощади (с учетом принадлежащей по закону доли не только своей, но и детей).

Юристы также помогут разобраться с вопросом о выплате дальнейших алиментов. По действующему законодательству при разводе мужчина (даже лишенный родительских прав) обязан отчислять 25% (на одного ребенка) от всех своих полученных доходов.

Особенности семьи, в которой есть алкоголик

Как сообщить супругу о решении

Лучше будет, если его уведомят о принятом решении все тот же адвокат или юристы. Если супруга решает сделать это лично, не стоит проводить беседу, не вооружившись поддержкой кого-то из родственников-мужчин (отец, брат, дядя). Алкоголик совершенно непредсказуем в своих реакциях и такая встреча, да еще с подобным заявлением, может окончиться печально .

Заключение

Итак, весь процесс расставания с алкозависимым можно свести к семи основным шагам. Они заключаются в следующих пунктах:

Принять окончательное и бесповоротное для себя решение бросить алкоголика и зажить новой, спокойной жизнью.
Определиться с жилищным вопросом. Здесь лучше получить грамотную помощь у адвокатов либо юристов. Постарайтесь сделать все это аккуратно, не ставя пока пьющего супружника в известность.
Как только предварительные вопросы будут разрешены и получены грамотные консультации, можно рассказать о своем решении мужу. Вооружитесь поддержкой родственников, дождитесь момента, когда супруг будет в трезвом и более адекватном состоянии и объясните ему сложившуюся ситуацию.
Оформить и довести до конца бракоразводный процесс и уладить дело с алиментами.
Постараться потерять все контакты с пьющим человеком. Придется сменить все номера телефонов, при необходимости поменять место жительства, школу и садик ребенку. Порой даже приходиться менять и работу.
Обратиться за помощью к психологу, по возможности найти единомышленников, женщин, которые уже прошли через этот сложный период. Сейчас очень нужна и важна любая помощь и поддержка.
Начать жить заново. Обязательно вспомнить о своей женской привлекательности, заняться собой, фигурой, одеждой. Найти новое и интересное занятие, увлечение, хобби.

Начинается новая пора в жизни, время, где нет, и не будет больше пьяных скандалов, слез, боли. Нельзя бояться начинать что-то новое, это ошибка, на которой просто стоит поучиться, чтобы не допускать подобную в дальнейшем. И помните, что начав все сначала, человек открывает для себя возможность новой жизни, счастливой и успешной.

Вконтакте